Что делать при головной боли и температуре?

Доброй ночи. Ох девочки вот и меня настигла учесть этого дурацкого вируса. Муж заболел 30 декабря, температура 39.5,сбили её, 31 такая же температура. Вызвали скорую, такая петрушка была ровно 5 дней, и отпустило. (переболели все, муж, сестра, племяшка, кум и куча друзей ) В одну ночь у ребёнка поднялась 38 температура, сбила. Но вот и вчера мне стало не очень, я Сначало подумала началась чистка организма. Туалет, рвота. А после обеда, температура 38, выпила нурофен, тут же пропотела. Стало легче, а к вечеру начало ломить, температура 37.5 не сбивала, только обильное питье. Но не могу уснуть, раскалывается голова, болит спина. Что можно выпить от головной боли? Сейчас опять поднялась температура 38.4 выпила нурофен, надеюсь, что он поможет.