Как бороться с паническими атаками?
Девочки вопрос немного не по теме!
У кого были (есть) панические атаки , как вы боролись с ними что делали ?
Комментарии
У мен тоже проблемы с сосудами , но массаж особо не помог лучше стало но атаки сохраняются ((((
У меня были до беременностей, пила фенибут, ещё в нос капала капли тк было внутричерепное давление, на массаж ходила тк всё это было из за шейного остеохондроза, глаза очень болели из зв давления внутриутробного, и голова. 🥴🥺 про лечилась, прошло но па были иногда, потом с 1🤰 всё вообще сошло на нет, во 2🤰 на раннем сроке были пару раз ,я тогда и заподозрила беременность.
В эту 🤰 тоже недавно были два дня подряд, два раза, больше не было пока 🤞
Вообще с беременностями сошли на нет, иногда раз в год может накрыть, но не так как раньше . У меня вообще с детства эта проблема, мама меня водила по врачам но на тот момент видимо это было не так исследовано , тк мне ставили всё что можно в плоть до эпилепсии но не правильный диагноз. В подростковом возрасте стала сама проходить всех врачей и дошла до невролога и психотерапевта, тогда то всё и выяснилось. Назначение лечение помогло но что точно пила уже не помню.
Когда была маленькой мама только валерианку давала при приступах, тк не знала что ещё можно сделать, она конечно не сразу помогала но помогала, а может и нет, может и само просто проходило .
@kristi_taras потом ещё моя знакомая обращалась ( были проблемы на работе , нервничала очень) и тоже осталась довольна.
@_mama_s я вас поняла спасибо большое ❤️❤️❤️
Значит сейчас обновлю права , и поеду к специалисту ! А то это состояние год , уже надоело честно .....
Психиатр или психотерапевт ☺️
Это немного разные специалисты!
@kristi_taras, нет не я сестра, они не куда не уйдут, а будет еще хуже накрывать
@mommy265 тоже МРТ делала , тоже всё супер, таблетки пила. Сказали если не помогут то тоже к психотерапевту 😭 вот думаю спрошу тут может как то сами справлялись .
Видимо нужно тоже записываться ((( к кому записывались можете подсказать .
@mommy265 ну говорят что в случае с атаками только таблетки и капельницы помогут ! А что да специалист.
Конечно всё будет хорошо ❤️
@kristi_taras, Лёвкин Дмитрий Петрович
Вот номер регистратуры ,узнайте адрес тоже у них 88652991030
Невролог прописала Нервовит, нашла причину в шее (защемления приводят к кислородному голоданию, отсюда адреналинчик скачет). Снимать напряжение нужно. Паническая атака - это типа выпрыгивание пара из кастрюли, в которой кипит вода.