ГСД при беременности: опыт и советы
Привет всем) кому нибудь ставили ГСД при беременности?) как кушали? Что убирали? 😊
Комментарии
Подбирать продукты на что сахар не поднимается. Стол для диабетиков не весь подходит. Из сладкого ела малину, шокопасту на эретрите, кокосовый убрич. Из обычной еды: курица, свинина, перловка, гречка, капуста любая, творог, сметана (ярчевская). Яблоко только зелёное и в первую половину дня, кефир так же в первую половину дня.
Стол 9 НЕ ПОДХОДИТ при ГСД.
Он разработан для сахарного диабета 2 типа.
Основные правила ГСД - диета! Согласно клинических рекомендаций - есть разрешенные продукты, условно разрешенные (кому то дают вылет сахара, кому то нет - то есть нужно пробовать) и запрещенные (совсем!).
В один прием пищи только 1 углевод - нельзя (к примеру) в один прием разные фрукты, или в один прием разрешенную крупу и хлеб… если хотите разобраться - есть ссылка на чат в телеграмме.
На диете хорошо держался Сахар, стол 9, еще донат магния пила, хорошая вещь)инсулин хотели назначить, но я отказалась, диета помогла)
Сначала было тяжело без сладостей, потом привыкла)
Сахар я мерию 4 раза в день. Диету соблюдаю, но это так тяжело без сладкого😢
Вы почитайте что из сладкого можно и заменяйте. Хотя у меня на шоколад не поднимался сахар, раз в пару дней по маленькой шоколадки ела, а вот на кукурузную кашу скакал сильно
Что с дочей, что сейчас, стол номер 9, убрать все сладенькое, быстрые углеводы, фрукты с большим содержанием фруктозы.
Мне диета в оба раза не помогла, на инсулине
Я ее не соблюдала почти, о чем жалею, так что лучше сейчас этот период потерпеть
Полностью на диете при гсд, есть сайты и каналы в тг, родила ребёнка с нормальным весом и сама не набрала, колола инсулин
Во вторую беременность был гсд. Соблюдала диету, в интернете найдите памятку что нельзя при сахарном диабете. Мерила сахар 3 раза в день после еды. После 30 недели на инсулин ещё посадили. Так что мой совет диету лучше соблюдать и по возможности сахар мерить, так как из-за ваших скачков сахара у ребенка могут быть проблемы.
Так же нужно самому скажем так подбирать продукты себе, так как у меня на некоторые из разрешённого списка поднимался сахар, а на запрещенку не поднимался.
ссылка почитайте, все подробно написано