Меласон. Это мелатонин, принимаю как не могу уснуть. Не сказала бы, что всегда помогает. Был стресс и фиг он помог. В обычном состоянии засыпала вроде как скорее, сложно оценить
Я пью мелатонин , дозировку нужно выбирать индивидуально, кто-то на 1 мг хорошо засыпает , кто-то на 3, кто-то на 5 или 10 . Мне нравится , что и высыпаешься , и утром голова ясная
Кристина·
Пила по надобности, точечно. Эффект был
olesja·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Я пью сонекс. Тоже не всегда
Алёна··
Мама двоих (7 лет, 14 лет)
Запеклон вызывает зависимость, лучше другое попробуйте
Алёна·
Мама двоих (7 лет, 14 лет)
Меласон. Это мелатонин, принимаю как не могу уснуть. Не сказала бы, что всегда помогает. Был стресс и фиг он помог. В обычном состоянии засыпала вроде как скорее, сложно оценить
Евгения·
Мама дочки (2 года)
Я пью. Мне помогает быстрее уснуть. Без него могу по 2-3 часа крутиться, а с ним засыпаю очень быстро и сплю хорошо, но иногда утром голова болит.
Мария·
Мама троих детей
Я пью мелатонин , дозировку нужно выбирать индивидуально, кто-то на 1 мг хорошо засыпает , кто-то на 3, кто-то на 5 или 10 . Мне нравится , что и высыпаешься , и утром голова ясная