Девочки , подскажите психологов , которые помогают справиться с тревожностью. Я паникерша и боюсь что-то сделать не так по отношению к ребенку ( перейти на твердую еду, боюсь что подавится , либо когда ее рвет у меня паника и тд) , постоянно уставшая , нет сил к вечеру. Муж говорит , что я придумываю и обесценивает все, что я делаю весь день. Может и вправду надумываю усталость. Хочу пообщаться со специалистом, но никогда не сталкивалась с таким
Мама переживает из-за первого диктанта дочери-первоклассницы. Домашние занятия проходят с боем. Читайте советы мам: как помочь ребёнку без давления.
Девочки, какая у вас была первая машина? Я бы взяла себе такую же как у мужа, но у меня нет такого бюджета и она таких габаритов, что боюсь мне пока такая не подходит😂
Чего или кого вы боитесь очень сильно? Летом я хочу свозить сына к маме на Байкал, но не могу себя перебороть и настроиться...от одной мысли о них у меня аж мурашки Я до ужаса боюсь этих тварей (стригунов) мне аж плохо от их вида.. Вообще не понимаю как я там жила до 20 лет 🤯 Фото в коментах
Я НЕ ХОЧУ КОРМИТЬ МАЛЫША😭 Мне это не приносит удовольствия. Я подозреваю потому, что я боюсь что обвиснет грудь, боюсь лактостазов, боюсь гормональных скачков, боюсь что будет истощаться организм, что не смогу покормить малыша на людях если не будет комнаты матери и ребенка, что я стану раздражительной и неспокойной, что ребенок перестанет засыпать сам, что будет лезть на людях в 1,5 года под футболку как малыш моей подруги((( боюсь, боюсь, боюсь... Хочу перейти только на смесь. Почему так? Были ли у кого-то похожие мысли как у меня? Откуда столько волнений и эгоистичных мыслей? Не надо говорит мне только что я не люблю своего малыша. Я так же должна думать о себе чтоб у сына была здоровая и счастливая мама!
Всем привет))) боюсь, но спрошу))) а правда, что все больше 100.000 получают? Вот у меня 75.000 это максимум и не всегда((( в какой сфере столько зарабатывают?(((
Амина Алиева·
Мама сына (8 лет)
Понимаю, как трудно справляться с тревожностью. Важно проконсультироваться с психологом, чтобы обрести внутреннюю уверенность. Мне еще препарат Проспекта помогал справляться с усталостью и тревожным состоянием
Алеся·
Мама сына (5 лет)
Здравствуйте. Я работаю психологом и помогаю справиться с тревогами , паническими атаками , депрессией , фобиями. Буду рада познакомиться.
Элина·
Мама дочки (9 лет)
Здравствуйте. Буду рада вам помочь
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
https://www.b17.ru/tihovairina/?ysclid=lqxhughs3y403869566
Моя любовь. Историю можно почитать #тревожно_депрессивное_расстройство
Виктория·
Мама дочки (6 лет)
Как мне сказал невролог это не психолог вам нужен - как сейчас модно , а хороший психотерапевт. Так что ищите его
Анна·
Мама сына (4 года)
С тревожностью рекомендую искать специалистов кпт подхода, эффективно очень. Поищите психотерапевтов на сайте докма.
Дарья·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Сайт b17, выставляете фильтры по своим запросам и выдаёт немалый список психологов, кто работает в Калининграде. Это сайт, где могут зарегистрироваться только психологи с образованием.
Психолог, как и гинеколог, условно, может быть найден не с первой попытки. Сходить, послушать, посмотреть на отклик. Плюс методика: гештальт или КПТ, например, что более даст результат. Пробуйте.
Дарья··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@anna_maks мне понравился гештальт тем, что ищет причины состояния, плюс закрыть какие-то старые вопросы, обиды, невысказанность, это тоже важно. Мне понравилась последовательность гештальт + далее кпт, уже выстроить мысли, поведение. Это разные подходы, да, смотря что кому нужно. Надо пробовать.
Анна··
я так и не нашла причины состояния на гештальт, может, потому что я догадывалась о них 🤷♀️
С психологом разбирали причину, а потом пути решения, если накрывает.
Это понравилось. Что разобрали и пришли к решению. Это вот с крайним психологом. Все четко, понятно, без воды. Нашла, пожалела, обрадовала и дала пути решения.
А просто гештальт, что с тремя психологами проходили - высказалась и ок. Ну круто, поплакал, посмеялся, но проблема то не решена.
Дарья··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
хорошо, что поняли, что вам помогает и помогло!
Дарья·
Мама дочки (6 лет)
Послушаю , я такого не нашла
А про усталость -тревожность все силы забирает ! Вот совсем ! Это хуже чем физическая нагрузка , я вас понимаю …