Как смириться и отпустить ситуацию, если ничего не изменить?

Приняла факт, что я не такая умная, как считала. Что совершила ошибку, хотя в тот момент казалось, что права. Понять, что все ошибаются. Простить себя и проще относиться к чужим ошибкам. На будущее помнить, что могу ошибаться и с пеной у рта не отстаивать единственную точку зрения. Понять, что в тот момент времени и с теми знаниями приняла самое лучшее решение на тот момент. И что при принятии этого решения исходила из лучших побуждений, искренне старалась и хотела как лучше сделать. Да, очень обидно. Особенно, когда невозможно исправить. Сделать выводы на будущее. Это такой горький опыт, в жизни бывает, что случается плохое, и это не зависит от нас.

Проанализировать, вынести с этого урок и не повторять ошибок.

И стараться в голове не возвращаться к этому вопросу , а то так и будет эта мозговая жвачка постоянно

Лучше сделать и пожалеть, чем не делать и жалеть.

Да, понимаю, нужно время, смириться и сделать акцент на каких-никаких положительных моментах, чаще я забываюсь, но бывают вечера, когда долго не могу уснуть и все это по новой прокручиваю в голове😣

Ну, иногда мне помогает представлять, как я буду оценивать эту ситуацию через год или два. В большинстве случаев через год мне будет пофиг и я буду жалеть себя из за того, что так нервничала раньше))

Все совершают ошибки, мы не боги и неидеальны

Ну кроме как Вам самой понять , что уже ничего не исправить никто не поможет . надо принять вау данность

Принять, что уже сделано и неизменно и жить дальше