Как убрать холку: упражнения, массаж или что-то другое? Делюсь опытом борьбы с косточкой
Как вы избавились от холки? Может какие то упражнения делаете? Я хожу на массаж тфу тфу более менее прошла, но косточка ппц торчит.
Как вы избавились от холки? Может какие то упражнения делаете? Я хожу на массаж тфу тфу более менее прошла, но косточка ппц торчит.
Бижамал·
Прохожу марафон антихолка
❤️··
Мама двоих (младенец)
У кого? Есть результат?
Бижамал··
https://www.instagram.com/kursyomolozheniya?igsh=MWJjam9mOW40ejJieg== есть
Бота·
Мама двоих (1 год, 4 года)
https://www.instagram.com/dr.elzana?igsh=YzAxM3NqMzI3NzZi сходите к ней 👍👍👍
Ласточка ·
Йога🔥🔥🔥🔥🔥
Айгерим·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Мануалист
Kj ·
Мама сына-младенца
Психолог говорит , что холка это чувство должного , я должна сделать это то тому это , этой то, надо избавиться параллельно с упражнениями от чувство долга, типа вы никому ничего не должны , только себя радовать
Виктория·
Мама сына (3 года)
Да марафон антихолка прошла, делала 1 месяц упражнения по 15 мин убрала холку, но она снова нарастает если не заниматься