Сколько часов бодрствуют дети в 1 год и 5 месяцев?
Девчонки, сколько часов в общем на день бодрствуют ваши малыши в возрасте 1 год и 5 месяцев? У меня проблема такая, что, допустим сын просыпается в 10 утра, до 2 бодрствует, в 2 укладываю на дневной сон примерно до 4, затем уже до 10 примерно гуляет, а иногда и до 11… и ночью плохо спит часто, вот думаю, может с режимом не то что-то? Подскажите советом
Полина·
С перехода на 1 сон - бодрствует 12 часов. Первое вб 5 часов, второе 7, ночной сон 10, дневной 2
Александра··
Мама сына-младенца
У нас так же сейчас
Полина··
@dashulik98, в 1,2-1,3
Полина··
@dashulik98, но! Это рано довольно. Есть мнения что второй дс лучше держать как можно дольше. Но в городской среде, особенно зимой сложно ребёнка так уматывать
dfjfj·
Мама дочки (1 год)
У нас такой же режим, плохо спим ночью, вы прям мои мысли выложили по этому поводу( не знаю уже что делать
Даша··
Мама сына (1 год)
у нас тоже гв еще
Думала завершить, но чувствую что еще не готова ((
Мой толк часто, иногда каждый час, иногда 2,3 …
Даша··
Мама сына (1 год)
когда погода меняется вообще атас полный 😂
dfjfj··
Мама дочки (1 год)
я тоже думала завершить, но вижу, что не готова. Да и маленькие они еще, жалко. Еще боюсь, что сейчас холода, заболеет, а грудь очень помогает малышу при болезни) давайте пробовать менять режим вместе. На днях напишу вам😁 узнать как дела
ВажнаяВарежка·
Мама сына (1 год)
Согласна с комментарием выше. Поздно встаете очень. Попытайтесь сдвигать время подъема на 10 минут пораньше каждые 2-3 дня. Будет раньше вставать и раньше ложиться.
У детей самая высокая концентрация мелатонина в 7-8 вечера, поэтому специалисты рекомендуют укладывать не позже 8 вечера в ночь.
Мы ложимся в 7-8 вечера (если второй сон не проскакивает случайно) и встаем в 6-7 утра (ужасно для меня конечно, но физиологично для него)
Ночью спит хорошо до 4 утра, потом мелатонин перестает вырабатываться и уже беспокойно спит. Обычно в это время забираю к себе его и досыпаем вместе
Алена·
Мама троих детей
11-12 часов бодрствованич
Ксения ·
12ч
usa-a·
Мама сына (1 год)
В 7-8 утренний подъём, с 12 на дневной сон, спит 2-3 часа. Укладываю в 8. Но всё это на груди если. Сейчас потихоньку отучаем, так, что укладывается несколько часов.