Беременность: судороги, что делать?
Девочки отёк ног на девятом месяце беременности, с этим можно как-то бороться?🙈😬а судороги на по ночам кошмар 🤦🏻♀️
Комментарии
Солгар пью витамины для беременных) хорошая фирма 🙏🏻
@venera_korotkevich кальций тоже можно добавить , если не принимали.
(Я не верю в мифы о том, что на последних сроках нельзя кальций , но это конечно же ваше решение принимать или нет ).
Кальций восполняется годами в организме , а выводится за несколько дней . Я принимаю на постоянной основе , и в беременности и на ГВ . Главное подобрать дозировку правильную. Чтоб не переборщить
@elina_elya, 12 пойду на прием к врачу и спрошу про дозировку)
От отеков пила клюквенный морс . От судорог в ногах магний в дозировке 1000 мг в сутки . Меньше не помогал
А вы сами достаточно воды пьете?
Еще лет 5 назад в когда «изучала» ПП услышала что недостаток воды вызывает отеки.
@venera_korotkevich, ну вот соки в целом не особо полезны 😅 считается на 1кг веса надо 20-40 мл воды, постарайтесь хоть по кружке в 1-2 часа выпивать, может поможет уменьшить отечность
@veronika_p, а я себя не как не могу приучить пить воду (((
@venera_korotkevich мне помогало всегда держать бутылку воды при себе. И напоминание, и ходить далеко не надо) по глоточку пьешь, и незаметно выпиваешь норму. А потом уже в привычку входит, потребность
От отеков помогал только клюквенный морс и много лежать
Обычный морс в магазине можно купить ?
Назначали канефрон,пила морсы,ходила по 1,5 часа два раза в день,соблюдала питьевой режим(2 л/сктки)-все фигня))).Косточки на ногах стали виднеться только когда в род зале лежала,часа через 4,воды отходили и прям много.К выписке отеки все сошли
Здравствуйте. А питание корректировали? Имею ввиду, минимум соли, сладкого, мучного и т.д
Мне говорили , что только роды вам помогут . Но после родов отек стал еще сильнее , я еле сапоги застегнула. Окончательно прошли отеки через 10 дней после родов.
Я не знала , что такое отеки до 30 недели , сейчас часто ноги внизу отекают , гинеколог сказала , что все беременные отекают , но если это сильные отеки которые дают сильную прибавку к весу , то это уже не норм
Нет прибавки нет ) к счастью а просто отек ног и ночью иногда судороги 🤦🏻♀️ а вешу не особо много ( и не знала что такое отек ног до 35 недели
Я прям вставать на ноги не могу 🤦🏻♀️
Тоже не спадают отеки ног,пальцев рук,пью Канефрон не помогает
Канефрон пила четыре месяца так как были анализы плохие по моче . Вот пол месяца назад отменили его (((
Магний пила . Отменили . Последний раз на приеме у врача была 27 . Теперь записана на 12 января. Так как праздники 🎊
@venera_korotkevich срочно завтра бы к врачу в платную
Да, можно.
Капустные листы помять и на ночь примотать к ногам.
Что только не делала, и морс брусничный с клюквой лез из ушей.
А тут девочки посоветовали. Ноги отекали, косточек на видно было 😭😥 а листы обалденно помогали, в шоке была 🤯
@elena.premudraya мне со вторым кто-то из здешних девочек посоветовал.
Мне уже было пофиг, хоть простите, г... намазать 🙈😅 болели, ходить больно. Супруг каждый вечер растирал спец гелями, той же мустелой, гинеколог чего-то назначала... Честно, только капустой мне обалденно помогло. Утром были спокойные ноги, до этого просыпалась уже с отёками. Несколько дней делала, улучшилось вообще и к вечеру не так отекали.
@jgara народная медицина не подвела)) кстати, а питание не меняли? Пишут, помогает исключение соленого, сладкого, мучного..
@elena.premudraya да старалась в целом меньше, да, но это не помогало 🤷🏽♀️
Отеки на последнем месяце это нормально, тут действительно поможет только родить.
А от судорог магний , желательно цитрат , к примеру солгар, в дозировке 600-900 . И будет вам счастье.