Девочки спасибо !

Меновазин! Весь третий триместр с ним жила. Мазала икры,поясницу.
Один раз после бани уснула под кондиционером. Живот уже огромный был. Когда проснулась думала умру нахрен от боли😅
И бандаж носила постоянно как только начала болеть спина. Очень разгружает

Бандаж и чулки компрессионные

Меновазин мазать можно поясницу.
Я только им спасалась после 35 как раз болела сильно поясница мазала на ночь и только потом могла спать, а так уснуть не получалось, недавно на руках носила дочку руки болели даже поднять не могла,а помазала на ночь на след день уже легче намного было мне.

Кроме бандажа и горизонтального положения к сожалению ничего не поможет, кроме родов

Даже спать не могу по ночам от болей. Будто кровь в теле не ходит