Как убрать отеки и тяжесть в теле после праздников? Бесплатная тренировка на YouTube

Спасение от тяжести в теле и отёчности 1 января✨

🎁Забирайте бесплатно на моем ютуб-канале

💪В тренировке:
- небольшая вводная часть о причинах отёков
- мфр и самомассаж
- дыхательные практики
- раскрытие грудного отдела и работа пояса нижних конечностей

❌Противопоказания: беременность и ранний послеродовый период, полный физический покой. Всем остальным- можно.