Живот после кесарева не уходит: какой массаж лучше выбрать и помогает ли вообще?
Девочки, всех с Новым Годом!
Скажите пожалуйста, живот до сих пор не уходит (после кесарево), может кто то ходил на массажи ? Какой лучше выбрать ?
Комментарии
Сходите к остеопату, рекомендуют после родов, чтобы органам помощь на место вернуться) сама все никак тоже выбраться не могу)
@kiraplastinina достаточно на узи сходить, чтобы точно посмотрели расхождение. Но дома тоже можно провести самодиагностику. На ютубе есть ролики к инструкцией. Там ничего сложного. Нужно лечь на спину на твердую поверхность и приподнять корпус так, как будто качаете пресс, чтобы мышцы на животе напряглись. В районе пупка начать давить внутрь пальцами. Если они проваливаются между мышцами, значит диастаз есть. При нем как раз живот может вообще не уйти до конца. Чем он больше, тем сложнее привести себя в форму. От скольки то сантиметров только хирургически его ушивают
Все уходит , и после первого и после второго 👌за питанием следите