Можно ли кормящей маме алкоголь?

У многих кормящих мам возникает вопрос – можно ли выпить бокал-другой шампанского или вина на праздник? Давайте разберемся!⁣

Алкоголь прекрасно проникает в молоко. Концентрация его в крови и в молоке одинакова. Соответственно, речь идет о том, какой❗️ объем алкоголя вы употребили. В разных странах есть допустимые нормы употребления алкоголя для управления транспортным средством. Не буду вдаваться в цифровые подробности, условно: 300 мл пива\150 мл вина\ 40 грамм коньяка. Эти дозы не вызывают опьянения и не лишают человека здравомыслия.⁣

⁣

✔️ Очень важно понимать, что алкоголь не накапливается в груди!

Большим заблуждением является мнение, что выпив бокал вина надо сцедить молоко, чтобы алкоголь не попал ребенку. Алкоголь из крови проникает в молоко и обратно из молока в кровь. Существуют периоды выведения вещества из организма, и пока оно циркулирует в крови – будет и в молоке. Поэтому сцеживать и выливать молоко после выпитого бокала бессмысленно. По мере выведения вещества из крови, молоко будет также очищаться. Для выведения 150 мл вина достаточно 3-3.5 часов.⁣

⁣

Если кормящая мама выпьет на праздник 1 -2 бокала шампанского или вина - никакого вреда для младенца не будет. Условно говоря, содержания алкоголя в крови будет составлять 0.04%, что не соответствует даже легкой степени опьянения.⁣

⁣

Если вы выпили и покормили малыша грудью – это гораздо лучше, чем если вы выпили и покормили малыша смесью. Дозы получения малышом алкоголя ничтожны и не нанесут ему вреда, но если мы не будем давать ему молоко, то лишим его получения множества полезных веществ, тем самым причинив вред.⁣

⁣

👌🏼 Если очень хочется выпить на праздник, как минимизировать количество алкоголя в молоке?

1. Выпивайте умеренные дозы алкоголя (1-2 бокала вина \шампанского. 1 бокал=150 мл)

2. Старайтесь выпивать сразу после кормления, так как чем больше времени пройдет после приема алкоголя до следующего кормления, тем меньшую дозу получит малыш.

3. Я не рекомендую принимать алкоголь мамам, с новорожденными младенцами в возрасте до 3 месяцев!

Так как в этот период кормления проходят с небольшими интервалами (от 20 минут до 1,5-2 часов), соответственно, доза алкоголя, полученного малышом будет выше.

Консультация по ГВ личным сообщением ✅