Как правильно питаться и двигаться по совету шейха Аль-Фаузана?

Question

ШЕЙХ САЛИХ АЛЬ-ФАУЗАН СКАЗАЛ:

«НЕ ЕШЬ ВСЕГДА СЛАДКОЕ. ЛЮДИ БЫЛИ СОЗДАНЫ НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБ БЫТЬ ТОЛСТЫМИ,  А ДЛЯ ТОГО
ЧТОБЫ ДВИГАТЬСЯ И БОРОТЬСЯ (СТРЕМИТЬСЯ К ЧЕМУ-ТО)».

СМ.АЛЬ-ИТТИХАФ, СТР. 770.

Safish🤫 · Answer

А почему интересно многие ученые такие полные? 🥲

Z.M. · Answer

Некоторые в возрасте полнеют не от того, что много едят ведь🥲
Хотя Фаузан вообще не полный

Dementor · Answer

@zayy_g, столько лет знаю его , никогда не видела полным . 
И вообще каждый должен смотреть за собой .

umm Zakariya🪴☁️ · Answer

Наверное от старости уже в основном или от проблем с здоровьем. Но точно не от того ,что они целыми днями сидят и жрут что-то

عاتكة · Answer

От сладкого толстеют что ли 🙂

Akhmedova Dayana · Answer

@grnutsl, это очень мало для девушки 🥹 
Я тоже на такой ккал срывалась быстро
Если будет интересно, попробуйте 1500-1600 и ходить чуть больше

Гурия🕊️ · Answer

@nerugaites, попробую тогда, как вы говорите. Спасибо ❤️❤️

Akhmedova Dayana · Answer

@grnutsl, да не за что 🙏🏻❤️

Комментарии