Девушки, вопрос без смысла, просто интересно, какой объём воды вы потребляете в сутки?
От литра и больше, утром вот уже лет 15 начинается со стакана воды, зимой грею
Утром воду себе, летом нет, в течения дня тоже не грею, если горло в порядке, как то в привычку вошло и самое интересное, что я сама того не ведая, дала хороший пример детям, водохлепы те еще, теперь у меня на столе два кувшина, одна с кипячений водой, для лекарств и чай детям разбавить и второй с питьевой, они сами подходят и наливают себе, старший, (младшему помогаем)
Я могу пить много чая, но не воды... Когда заставляла себя пить хоть 1,5 литра, то появлялись отёки
Не могу себя заставить, пью, когда требует сам организм) сколько слышишь пользы про воду, у каждого своя норма)нос с утра стараюсь стакан воды выпить натощак)
Дофига,и обычную,и чай/кофе/минералки только 3л в сутки+выше перечисленное)я водохлеб))
Если не жарко, то пару стаканов за день, обычно вечером пить хочется перед сном и ночью, видимо потому что кормлю в это время. Течение дня ещё не меньше литра чая
Я пью только воду уже года 4
Редко когда чай/кофе/сок и пр. Где-то около 2л в день
2 литра, года два назад не пила, приучила себя по трекеру, теперь без воды не могу
Только чай , воду оооочень редко. Могу выпить воды после тренировки.
Прям не могу воду пить 🤢
Оч, мало, чистой воды , ну может стакана 2 в день.