Восстановление после перелома
Этой весной я сломал ногу, перенесла операцию, долго срастались мои кости, целых полгода. Всё это время я, естественно, не наступала на ногу, передвигалась на костылях или инвалидом кресле... Как следствие, сустав ноги потерял подвижность, расхаживаю уже около двух месяцев, до сих пор хромаю, не могу сесть на корточки, спускаться нормально по лестнице... Я очень надеюсь, что ни у кого из вас подобного опыта не было, но мало ли, и вы мне сможете рассказать про ваш опыт восстановления после сложного перелома ноги?)
На фото я с дочкой перед выступлением на дне рождения радио Максимум этим летом) Очень приятно было быть приглашённым артистом, ведь это радио самое любимое, а этой осенью там даже крутили трек моей группы 💖
Комментарии
Обратитесь к Непомилуеву в Продвижении,он занимается реабилитацией
@vikizla, знакомая после тяжелого перелома руки у него восстанавливалась
А есть финансовая возможность обратиться к специалистам ? Есть же хорошие реабилитационные центры )
Я тут выбила реабу в поликлинике 😅 смешная она оказалась, конечно. Да вот чую, придётся в платный центр обратиться. Можете посоветовать хороший?)
У меня был продольный перелом коленного сустава
2 месяца гипса
6 месяцев ортез
Упала вместе с лошадью в январе 19 года.
Восстановление в большинстве было лечебная физкультура, занятия из серии встать на носочки и т. П и физио
Хромаю до сих пор иногда, если сильно нога устала, может и сильно болеть при ОЧЕНЬ большой нагрузке.
И иногда нога права может внутрь завернуться 🥴
Основные нагрузки на сломанную ногу были спустя год по рекомендации хирурга, НО я села в седло первый раз ещё спустя 2 недели после того как гипс наложили, и полноценно начала начала входить в ритм мае (3 месяца было в ортезе)
Ума нет, считай... Ну вы поняли..
Сейчас до сих пор несколько раз в неделю занимаюсь дома
Я занималась сама по видео на ютубе, переусердствовала, хуже стало. Перестала, стараюсь ходить побольше просто, динамика положительная есть, к счастью... Мне ещё операция предстоит по удалению металлических конструкций этих 😬
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
У брата был отколот кусочек коленной чашечки и он несколько месяцев ходил на костылях, потом очень долго с тростью, до сих пор полностью согнуть ногу не может и из-за этого в армию не взяли.