Девочки, ну пожалуйста, 🙏🙏🙏сколько ваши дети суммарно бодрствовали часов в сутки ? В 9 месяцев.
У нас ночные тусовки и я пытаюсь понять может быть недогул….
Почти наверняка он и есть
Время бодрствования у большинства в девять месяцев 10-12 часов, чаще всего 10.5-11.5, ну и может быть заметно меньше и больше
Посчитайте за неделю среднее как вам выше написали, если гуляет подолгу - тоже включайте в подсчёты)
Мы неделю назад перешли на 2 сна) ночной сон спим - 11 часов (+-30 мин)
2 дневных сна в сумме 3 часа (также +-30 мин)
Итого время бодрствования выходит примерно около 9,5 часов
А от просыпания после ночи и до следующего ночного сна около 12-13 часов
Раньше в каждый сон укачивала с соской, а сейчас вот стал засыпать просто с грудью
И у нас какой-то хаос ночью начался последние недели три🙈Часов с двух просто какая-то кутерьма: в кровати стоит ,на руках таскаю, песни пою,скоро чёкнусь. Может правда спать поменьше днем. Спим три раза: два раза по часу-час двадцать и один раз 20-30 минут
У нас когда было 3 сна так же было, потом дочь откинула третий и стало легче но произошло это не моментально, бывало засыпала как бы в ночь и просыпалась через 30 мин и потом только в ночь в час ночи. А когда поменьше была вставала очень рано часов в 6 поэтому 3 сна было норм, а потом начала вставать в 8:30-9:30 и третий сон стал сбивать весь график
Сейчас я больше смотрю на ВБ и на общее состояние дочи, второй сон заканчивается где то в 18-18:30 дольше не даю спать чтоб в ночь уйти примерно в 22. Думала еще будить с утра в одно и то же время но поняла что это в нашем случае бессмысленно и лучше заканчивать второй сон не позже этого времени что писала выше
Посчитайте суммарно сколько блдорствует за 5 суток , и разделите это число на 5, это и будет среднее ВБ для вашего ребенка за день , его нужно отгулять )
Время бодрствования у большинства в девять месяцев 10-12 часов, чаще всего 10.5-11.5, ну и может быть заметно меньше и больше
Посчитайте за неделю среднее как вам выше написали, если гуляет подолгу - тоже включайте в подсчёты)