Недержание мочи: как решить проблему?
Еще вопрос.
Где если не здесь это могу обсудить и сделать выводы.
У меня есть проблема.
Недержание мочи после родов …
Сейчас на пике болезни чихи и кашель , эта проблема просто просто номер один. Мучаюсь ладно с чихами в обычной жизни ноги скрестила и идешь дальше.
Кто как решал проблему ? Займусь после 3 родов точно уже.
🚫НЕ_БЛОГЕР🚫·
Слабые мышцы тазового дна
Можете сейчас тоже заниматься
Найдите упражнения
Сейчас когда чихаете - голову поворачивайте в бок
И можно каустикум с200
Это монопрепарат гомеопатический, высокая потенция
Екатерина·
Упражнения на тазовое дно как минимум
Просто Маша··
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Это я проходила , нужно что-то существенней.
Екатерина··
а сколько вы делали ?) и как регулярно ?
И какие?
С утяжелением тоже?
T o m a 🌷 V o l o d i n a·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Приложение скачайте кегель называется
Александра Мерзлякова·
Мама сына (3 года)
Сестре гинеколог сетку ставила, чтобы мышцы подтянуть. Процедура не страшная и быстрая. О проблеме забыла сразу
Просто Маша··
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
О сетке не слышала , почитаю сейчас )
Анастасия·
Советую вам Кристину по интимной гимнастике если нужны контакты скину лс
Марина·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
По описанию у тебя стрессовое недержание мочи - лечится упражнениями, налаживанием питьевого режима, образа жизни.
Нужно дневник заполнять, чтобы точно провести анализ и дать рекомендации и схему упражнений.
Важно! Упражнения делать правильно, регулярно. Если нет понимания, то ли делаешь -то лучше с эмг датчиком попробовать.
Я завтра напишу в лс подробнее.
Марина·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Ждать родов не нужно! Начинать надо уже сейчас.
Роды ер - главный провоцирующий фактор, к сожалению(
Просто Маша··
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
У меня все кесарята, парарарапам
Марина··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
И даже, если кс, ждать то чего, в беременность можно и нужно делать упражнения. Сама беременность тоже нагрузка на мтд большая.
Проблема уже есть и сама не решится.
Операция выход тоже, но крайний, риски есть, и это не решит вопрос слабости мтд.
Я была на обучении у специалиста по физической терапии с 35 летним опытом, её опыт показывает, что даже после операции надо заниматься.
Анюта·
Мама троих детей
Я сделала операцию и не нарадуюсь, все стало супер
Просто Маша··
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Где делали ? По чем вышла? Можно подробнее пожалуйста… больше склоняюсь тоже к операции.
Анюта··
Мама троих детей
я делала по полису омс, пошла к гинекологу и прямо сказала, что есть проблема, хочу операцию, она поддержала меня в этом решении. Сходила на консультацию в ркб к урологу, он мне назначил таблетки на месяц типа «так положено, можете их не пить», потом легла в отделение, через 4 дня уже выписали, делали под эпидуральной анестезией, отошла быстро, но главное сутки чуть больше голову вообще не поднимать, иначе дикие головные боли. Я так счастлива, что сделала операцию
Анна·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
У меня такая же проблема после первых родов ещё появилась, и до сих пор я с ней, упражнения делала и делаю, видимо только операция для меня выход🙄
Марина··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
А какие упражнения и как делайте, регулярно ? Кегель?
Анна··
Мама двоих (1 год, 12 лет)
да Кегель
Наталья·
Мама дочки-младенца
У меня тоже такое после родов было не очень сильно выражено, но жизни мешало, упражнения Кегеля делала и всё хорошо стало