Девочки, привет! Кого мучают запоры? Что назначили? Что помогало?
Я одно время с запорами мучилась,мне очень хорошо динолак помогал. Врач советовала. И он привыкания не вызывает
Нужна клетчатка и пробиотик и водный режим еще можно хлорофилл добавить все это выпиваете натощак с утра за пол часа до еды, курс месяца на 3 точно зависит от степени тяжести и продолжительности этого недуга. Я мучалась этим лет с 10 до 30 ходила раз в 2-3 дня и вот взялась за себя теперь курс клетчатки с хлорофиллом у меня на постоянной основе стул нормализовался каждый день
Еще можно вечером к этому курсу добавить магний цитрат 400-600 мг👌
Кишечник будет работать как по часам💯
Морская капуста (ламинарии) в аптеке продаётся. 1 чайная ложка перед сном. Но есть противопоказания
Ничего не помогало, только диета + глицериновые свечки. Утром овсянка долгой варки с овсяными отрубями 60/40, и никакого белого хлеба, булок. Больше овощей и салатов. Этого хватило, чтобы более менее все через неделю две восстановилось. А ну вместо хлеба иногда ела тонкие мультизерновые хлебцы под намазочку какую-нибудь и больше супчиков) Можно и медикаментозно наверно, но толку не будет, диета обязательна.
Мне доктор говорил на ночь выпивать стакан кефира, с утра распаренный чернослив. Помогло на второй кажется день
Вода, овощей минимум 400-500 грамм в день, активность физическая
Если этого нет и нормального стула не будет
Мне даже свекла с маслом не помогает ( раньше шпинат слабил, теперь и на него реакции 0
Меня мучили. Как вспомню, так страшно вообще. меня только динолак спасал. Он безопасный и привыкание не вызывает. После него прям в туалет ходила хорошо, мягко очень слабит. Без вздутия живота, без болей