БОЛЬ Через боль человек взрослеет. Через боль увеличивается в объемах и крепнет его душа. Проживать боль - важное…

БОЛЬ

Через боль человек взрослеет. Через боль увеличивается в объемах и крепнет его душа. Проживать боль - важное умение. Теоретически этот навык должен был появиться еще там, в детстве.

Когда упал, содрал коленку и необходим взрослый, который обнимет, пожалеет и поможет эту боль от раны прожить, пропустить сквозь себя, а не скажет: "Сама виновата, смотри куда идешь", замуровывая право на слезы внутри.

Когда дразнят одноклассники и опять можно прийти домой и поделиться, поплакать, получить тепло и поддержку. Потому что значимый взрослый доступен, видит ребенка, у него достаточно сил быть с ним в детских маленьких и больших болях, ему не все равно.

Когда у подростка происходит что-то сложное, возможно, постыдное, и он точно знает, что может это сложное принести домой и там его примут и помогут, дадут место его чувствам, не оттолкнут, не придушат окончательно стыдом.

Так, рядом со взрослыми, детская душа учится проживать боль. Но нас не научили. Мы боимся боли, не умеем с ней быть.

Мы приспособились бежать и скрываться от душевной боли, выстраивать жизнь на поверхности, наружу, чтобы не соприкасаться с "внутри". Придумали тысячи способов себя отвлекать, веселить и дурманить, чтобы не чувствовать сложного.

Словами поддержки у нас считается "не расстраивайся" = "не чувствуй боль". Мы мастера не расстраиваться, не останавливаться, не прислушиваться к себе, не давать места и времени своим чувствам.

Не проживать расставания с близкими, не оплакивать изменений в жизни, не завершать эмоционально отношения, не отгоревывать ушедших.

И тогда боль начинает просачиваться через тело. Через спины, поясницы, язвы, аритмии, давление, астмы, аллергии, головные боли и прочее.

Однажды иллюзия, что человек управляет болью тает. Однажды приходит понимание, что это непрожитая боль управляет всей его жизнью.

Психолог Татьяна Фишер