Как спастись от бессонницы?
Девочки как спасаетесь от бессонницы?ужас какой-то….вообще глаза не закрываются.
Комментарии
Не в бр его пила,и проходила мед осмотр,обнаружители барбетураты в крови!!!
Врачи очень удивились что его без рецепта продают. Будьте Аккуратней с ними.
Никак))
Началось несколько дней назад.
Лежу залипаю в телефоне в соседней комнате. Хожу на кухню есть. Хотя утро встаю в 6:15. Но меня вырубает днём очень сильно. Поэтому хотя бы часик сплю в обед.
Тоже самое блин
Еще живот иногда прихватывает от резких движений. Лежу блин улечься не могу никак 😔ну естественно ни в одном глазу
А если серьёзно, то мне иногда новопассит помогает. Но уже больше недели я засыпаю на 3 часа, потом 4 часа брожу по квартире, ем и сплю ещё 2 часа до пробуждения сына. И это жесть конечно
просто жду пока выключит....сегодня безсонница физиологическая. Есть меньше надо. Малыш ногами желудок пытается в горло выталкнуть. Завтра на маникюр, послезавтра к гинекологу и все! хочу уже родить))))
Тут девушка советовала всем метод мокрых носков . Все орут, что помогает
Капец,такая же история. В телефоне сижу ,читаю что-нибудь или смотрю в интернет магазинах ,иногда помогает
Никак(( хожу, брожу по квартире, зависаю в телефоне, ем. Под утро засыпаю
У меня нет проблем со сном,но я не сплю
Сын почему-то уснул на 40 минут и решил что он выспался,а я то нет совсем 🥲
Тоже интересно, магний не помогает и встаю в 9…но до 3 -4 не сплю
@asyamagomedova98, и мой 😁
Но меня днём всё равно вырубает))
Вообще магний рекомендуют пропивать, но мне что то и с ним не спится до 3-4 утра
Всем большое спасибо за советы❤️