
После эпидуралки третий месяц болит поясница в месте, где ставили катетер. Девочки, была у кого-нибудь похожая ситуация? Как спасались?
Мне кажется, моя поясница не выдержит до нового года носить на руках почти 6 кг счастья 😄
(они, к слову, уже тоже сдают позиции 😂)
У меня до сих пор болит, усиливается именно при часто поднятии ребёнка. Не таскаешь, не болит) мне особо ничего не помогало, но когда начала в зал ходить, стало легче , мышечный корсет держит и не так напрягается поясница
Займитесь спортом станет полегче, хотя бы в форме зарядки в течение дня