Попытка номер два. Мамочки, поделитесь своими режимами питания годовасиков, сколько раз в день и обобщенно чем (тут в основном ужин интересует, одни говорят овощи нужно, другие каши, третьи говорят творожок и все). Как у вас? Или деток вообще не кормит никто?
3 основных приема пищи и пара перекусов.
Завтра -чаще каша
Обед -суп в основном
Ужин ,что-то из второго,гарнир и мясо/рыба. Ест все тоже ,что и мы
Все проще пареной репы.
В сути до семи лет у ребенка 4х разовое питание!
И НИКАКИХ ПЕРЕКУСОВ НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ.
Утром каша/ масло/ хлеб/ смесь
Обед это 12.00 суп каждые два дня разное мясо( индейка, говядина, рыбка, курица)
Полдник 16.00 творог и фрукты, булочка напиток ( кефир, биолакт, чай ромашка)
Ужин в 19.00 это рыба гарнир или мясо гарнир
Перед сном в 21.00 смесь
Все.
Потом к 2.6 годам уйдет смесь
Потом к 7 полдник.
Остается полноценных 3х разовое питание.