Режим питания годовалого ребенка: сколько раз кормите, чем ужинает малыш? Делимся опытом!
Мамочки поделитесь своими режимами питания годовасиков, сколько раз в день и обобщенно чем (тут в основном ужин интересует, одни говорят овощи нужно, другие каши, третьи говорят творожок и все). Как у вас?
Ну если сильно заморачиваться, то вообще каждый прием пищи должен быть сбалансированным (пол порции овощи/фрукты, 1/4 белки и 1/4 углеводы)