Болит копчик и таз на 14-15 неделе: хрустит всё, как облегчить?
У кого начинал болеть копчик и таз на 14-15 неделе?
Я встаю, у меня хрустит всё в тазу, и где копчик, и где сами тазобедренные суставы.
Как облегчить ситуацию? Хочу сходить с остеопату. Может ещё добавить какие-то упражнения?
deleted-user·
Ношпу,чай с правками успокаивающий вечером теплый душ)гуляйте )
Алёна·
Мама дочки-младенца
Примерно на таком сроке началось, очень сильно. Периодами было до родов, потом резко прошло.
Причём расхождение на УЗИ было небольшое, 5 мм.
Бандаж, теплый душ (но не увлекаться). К остеопату я побоялась во время беременности
ellena·
У меня так же.... То есть боль то проходит. Врач сказала это нормально
♥️Светлана♥️·
В ожидании первенца
Начните заниматься йогой для беременных или плаваньем 🌷 мне йога помогает при том что копчик у меня с переломом ☺️
Лена·
В ожидании первенца
Спасибо🥰