Болит живот при беременности: что такое тонус матки, как снять напряжение и причины? Советы

Всем привет, утром ощутила боль внизу живота и потрогала живот он прям очень твердый, испугалась. Это может быть девочки тонусом 🥲? И как избавиться от этого и вообще почему такое случается, подскажите пожалуйста ❤️? #первыйпост