Девочки, как худели с таким рационом? Какие продукты использовали? Поделитесь опытом!
Девы, как худели? Чем питались?🤣
Че то я раздобрела знатно, не хочу мужа догонять🤦♀️ косячок свой знаю, люблю не очень полезную еду…… или вообще не полезную🤦♀️ откажусь, но и полезную я не очень то люблю
Например из яйца я ем только желток
Из овощей кабачки только жаренные с чесноком и огурцы в любом виде, капусту тоже ем, больше в общем то ничего, если это не салат с мазиком ( мазик только в салате кстати ем, без салата не вкусно🤣сметана с салатом мне не вкусно)
Свинину не особо ( с беременности воняет старым дедом😵💫)
Говядину люблю , курицу только грудь ито если мясо НЕ сочное только
Макароны, картошка, гречка- ем хорошо, могу отказаться легко если нельзя например
Рис не особо люблю, но есть могу
К молочному ровно абсолютно
Хлеб не покупаю даже, от шоколада отказалась давно
Получается мне особо то есть нечего из нормального, чтоб правильно питаться🤣🤣🤣🤣🤣
Комментарии
@mama_varechki, я обычно 50-52, щас 59, худею, но перед нг это сложно, так что с нового года начну😀я худею, когда, просто не ем сладкого жирнго и не ужинаю
Пока читала есть захотелось))
Спортзал с тренером или по составленной тренировке по дням. На утро овсяноблин с мелкорубленным яблоком. По белку стараться нормально есть в течение дня, принцип тарелки
Худеют только при дефиците калорий. Что и когда есть не важно
Интервалка и жесткие тренировки, на подсчете калорий мне крышу срывает)
Я считать тоже не смогу, взбешусь на первый же день
На днях подхватила ротовирус
Минус 2кг за день😆😆😆
Проблемы с парковкой
Сегодня поняла, что хорошо принимать в своей квартире, а не в студии 😅
Тут же и на ночь остаюсь 😂 (живу за городом, работаю в городе в своей квартире)
Доехала быстро, а потом каааааак застряла 🥲
Местрые "спортсмены" (Алкаши) помогли вытолкать машину на парковку, что уже хорошо. Но обратно я не выйду 🥲
Еще раскапывала сама долго, дочь дала потом жару, пиная меня 😬
Буду завтра мужа ждать после работы, у него-то машина везде проедет, моя только на лето похоже 😂
Девочки, Челябинск, вы там как? 😂 ...
Что творится с ребенком? Не спит, орет и капризничает третий день, что делать перед утренником?
Третий день творится какой-то пи*** 😱🤦♀️ обычно сын бодрствует 3-3,5 часа. Позавчера он не спал семь! часов 🤦♀️ он орал дурниной, как только я начинала его качать. Мы шли играть, ходить под дому, он периодически психовал, капризничал, хотел спать, но уснуть не мог. Вчера и сегодня бодрствует обычно, но спать кое как, да и капризный, я отхожу, он начинает орать аж визжать 🤦♀️ только ложу на кровать, либо сажусь качать, он закатывается аж 🙄 хотя видно, что спать хочет. Чтооо это, блин 🤦♀️ завтра утренник ...
Опасно ли использовать кокон?
Внимание ‼️ очень важно ‼️
КОКОН.
Настоятельно рекомендую использовать кокон ТОЛЬКО ДО ОДНОГО МЕСЯЦА.
После месяца НЕ НАДО!!!
Не важно какого размера ребенок.
Это просто опасно после.
В четверг утром мы счастливые завтракали с Сережей. Артем лежал в коконе (пристегнутый) на стуле между нами. Мы никуда не отходили. И он вместе с этим коконом перевернулся. Упал. Он на полу, кокон на нем. Короче… Мы в больнице лежали. Не хочу вспоминать, что было в подробностях. Сейчас слава Богу у Артема все ХОРОШ...
И я чет раздобрела, при моих 153 роста я сразу, как шар становлюсь