Что делать, если ребёнок не спит?
Отказ от ночного сна в год.
Уже неделю нереально уложить в ночь, уходит целый час-1,5 через истерики, крики, выдирания. На руках кидает соску специально, изгибается, соску мне в рот сует, в глаза и нос лезет. В кроватке скачет и сна ни в одном глазу.
С 06 месяцев были на двух снах. 09:00 подъем, первый дс 12:30 (13:00) -13:30 (14:30). Второй дс с 18:00(18:10) до 19:00.
В ночь с 23:00 до 01:00 пытаемся уложить… сил нет уже, совсем не спит и не хочет
Посоветуйте, пожалуйста, что поменять. Может на один сон перевести? Мы на двух снах с 6 месяцев были стабильно. Перешли одним днем. Может второй сон сбивает? Она его спит очень крепко, тяжело будить с него
Комментарии
Второй сон поздно сильно, нужно либо его убрать совсем, либо сдвигать на более раннее время, мой так же в 9 встает, дс в 13.00-13.30 до 15.00(иногда 16.00) отбой в 22.00-22.30 (в 21.00 если меньше двух часов днем спал)
Вот с сегодняшнего дня хочу опробовать новый режим с одним сном. На дс легли в 13:30)
Мой сразу после года перешёл на 1 дс. Первое вб 4-5 часов, дневной сон 2-3 часа, перед сном от 5 до 7 часов
С 10 месяцев постоянно скакал второй сон, попробуйте вб продлить, посмотреть за её активностью и сделать один большой сон
Либо наоборот большое вб, она перевозбуждается ближе к ночи, можно сделать первое 3 часа и час сна, потом 3-4 часа вб и 1-2 часа сон
У нас как только наладились дневные, ночной сон стал 11-12 часов
Надо поднимать ее в 08, тогда и дневной сон, который сейчас один час - 1,5 удлинится. Она спит его мало, так как скорее всего вб 3-3,5 часа недостаточно для более полноценного сна
@riveal да, попробуйте тогда продлить вб и сделать качественный длинный сон
У нас отбой в 22 где-то, просыпается около 10 утра
Если сын будет просыпаться раньше, я не вывезу🫠 всегда вечером куча дел)
Ориентируйтесь на ребенка, я тоже постоянно все в таблички смотрела, но все индивидуально)
Успехов вам и хорошего ночного сна🙏
@katerina.ger, спасибо вам огромнейшее за поддержку и советы ❤️ самой уже тяжело вывозить такой распорядок. Умудряюсь еще и работу совмещать и дом 🤦🏻♀️ поэтому для меня самой в выходные встать в 07:00-08:00 крайне тяжело. Будем экспериментировать с режимом ))
И вам доброй ночи 💝
Да вот пока больше 1,5 часов не спит первый дс. Но чувствую если мы попробуем перейти на один сон, то время подъема скорее всего сместится на более раннее и сон станет крепче. А то она получается высыпается до 09:30-10:00. В выходные так вообще в 10:30 еле разбудила
@riveal, если просыпается в 10, уложите на ДС в 14…14:30 и пусть спит до 16:30💁🏼 Или Вам такой режим не подходит?)
У сына +- такой же, меня более чем устраивает 😁
@sweet_october, более чем бы устроил режим с одним сном в любое время 😁 надо удлинить нам первое вб, чтобы уставала ко сну полноценно. А то 3-3,5 часа первое вб скорее всего мало для длинного дневного сна. Второе вб я делала 3,5 часа. До сна 4.
В 6 месяцев у нас такой распорядок был, а уже год и ребенок значительно вырос с этих цифр
А то получается порой она и спит первый сон в пределах двух часов, а я ее и на второй укладываю еще поздно
Попробовать не класть вечером, попробуйте поднять пораньше в 8, в 13 уйти в один нормальный дневной сон, у меня оба после года спали вот с 12.30(13.00) до 15.00, прям будильник ставила
Мы вместе спали
Без меня так долго не спали. Только когда вместе
Вообще важна последовательность с 1-2 лет точно, типа проснулись (утренние ритуалы) поели, дела дома поделали поиграли и тд, обязательно пошли погуляли, пришли пообедали и сразу баю бай. Книжку вместе почитали, игрушку любимую дали и вмеред. После проснулись пополдничали, сделали ужин, пошли гулять, пришли время игр. Ужин, купание и сон.
Попробуйте начать постепенно
В 1 ночи ложиться в год это конечно не айс
Мы до года мучались со старшим, я вообще ниче не понимала. После года вот пришли к такому распорядку и когда уже даже второй родился мы поддерживали но он уже мог один спать
Удачи вам 🩷
Спасибо огромное за такой развернутый ответ ❤️❤️❤️
Мы в 6 месяцев одним днем перешли на два сна,тоже казалось рано, но с того дня режим стал одним днем идеальным. Пол года в этом режиме существовали без проблем. Я умудрилась еще в 7 месяцев на работу выйти, до 16 бабушка сидит с ребенком, но без прогулок, это уже ей не под силу, к сожалению. Поэтому прогулка у нас после моего возвращения с 16:20 до 17:30. 18 был сон. Потом опять прогулка. И так каждый день. Мы уже с 4,5 месяцев без ночных пробуждений даже спали на удивление.
А тут резкий отказ от ночного сна. Чувствую надо что-то резко опять менять, будем пробовать один сон. Благо завтра я сама дома и скоро выходные праздничные. Буду наблюдать
Мы вот только ее уложили спать 🤦🏻♀️
@riveal, возможны еще скачки роста, зубы🤪дети это увлекательный аттракцион 😁
У вас второй досып поздний. Уход в ночь еще хуже. Скажу как у нас , может вам поможет
Подьем в 9:00
Досып 11:00 до 12:00
Обеденный сон в 16:00 до 17:30
Уход в ночь в 10:00/10:30 максимум
Тогда по-хорошему нам надо вставать часов в 08 утра, чтобы первый дс был раньше(( до сих пор пытаемся уложить. Уже два часа безрезультатно. Попробую поднять в 09:00, нам еще в поликлинику к 10:30. А там как пойдет, попробую пока один дс. Утро не получится сместить раньше, итак сегодня ночной сон будет крайне коротким 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Возможно на 2 дс рано ушли и видимо один дс тоже надо вводить раньше
@riveal, по любому второй поздний сон убирайте или сдвигайте часов на 15-16
Моя мама няня уже много лет и вот она детей на ДС укладывает два раза 1й- с 11 до 13 ,2й- с 16 до 17:30
Дети спят у родителей потом все равно хорошо
Попробуйте убрать второй сон.
У нас ещё два сна правда и вот как у вас , иногда второй сон 18-19, но стараюсь 17-18
В ночь 20:30-21;00 , но засыпает без проблем
Может вашей узе и не нужен второй сон. На ночь лучше раньше класть, 23 это очень поздно для малышки.
Попробуем завтра с одним сном. Время уже почти час ночи, а она ни в какую не засыпает 🤦🏻♀️ хочет играть и скакать…
Попробовать как и с двумя переходили - одним днем убрать? Если она поспала дневной сон всего час - 1,5 , то в ночь уходить 20-21?
@riveal, да,я бы попробовала.Уложила бы в 13.В ночь в районе 21.
Я не знаю теорий всяких, но мне сложно сон 18-19 дневным назвать. По мне так он явно сбивает. Я бы его убирала.
Ну вот я тоже так думаю. Если бы мы вставали в 07:00-08:00, то два сна было б норм. Но она поздно встает и я пытаюсь в таком случае днем не давать спать много. Видимо «второй» сон уже больше как ночной идет.
Раньше было видимо еще нормально, была меньше. А сейчас заметно уже подросла, скорее всего надо на один пробовать. Тогда получается если она поспала с 13:00-14:39, в ночь после 20 пытаться? Ночных гуляний тоже не хотелось бы 🙁
@riveal, в год 2 сна это норма. Просто у вас второй сон неправильный , он очень поздний . Надо двигать первый досып и второй сон
Попробуйте на один сон перевести, не будить на нем, пусть спит, а в ночь укладывать пораньше
Так как укладывается только ближе к 01:00, то встает с 09:00-10:00. Но стараюсь в 09:00 поднимать. Первый сон начинаем с 12:30 до 13:00 примерно (так как вокруг шумные работы, новостройка). Спит 1,5 часа примерно. Потом в 18:00 (18:10) - уже бужу в 19:00 (19:15). До последней неделе без проблем в ночной сон уходила. А сейчас полный атас…
Явно проблема в режиме. Но тут надо разбираться, как вообще проходят вб и достаточно ли расслабляется дочка перед сном
Это ложный отказ. Я с дочкой мучилась пару месяцев, но не сдалась и вернула сон. До сих пор спит днем