Что делать, если ребёнок не спит?
Отказ от ночного сна в год.
Уже неделю нереально уложить в ночь, уходит целый час-1,5 через истерики, крики, выдирания. На руках кидает соску специально, изгибается, соску мне в рот сует, в глаза и нос лезет. В кроватке скачет и сна ни в одном глазу.
С 06 месяцев были на двух снах. 09:00 подъем, первый дс 12:30 (13:00) -13:30 (14:30). Второй дс с 18:00(18:10) до 19:00.
В ночь с 23:00 до 01:00 пытаемся уложить… сил нет уже, совсем не спит и не хочет
Посоветуйте, пожалуйста, что поменять. Может на один сон перевести? Мы на двух снах с 6 месяцев были стабильно. Перешли одним днем. Может второй сон сбивает? Она его спит очень крепко, тяжело будить с него
Комментарии
Второй сон поздно сильно, нужно либо его убрать совсем, либо сдвигать на более раннее время, мой так же в 9 встает, дс в 13.00-13.30 до 15.00(иногда 16.00) отбой в 22.00-22.30 (в 21.00 если меньше двух часов днем спал)
Вот с сегодняшнего дня хочу опробовать новый режим с одним сном. На дс легли в 13:30)
Мой сразу после года перешёл на 1 дс. Первое вб 4-5 часов, дневной сон 2-3 часа, перед сном от 5 до 7 часов
С 10 месяцев постоянно скакал второй сон, попробуйте вб продлить, посмотреть за её активностью и сделать один большой сон
Либо наоборот большое вб, она перевозбуждается ближе к ночи, можно сделать первое 3 часа и час сна, потом 3-4 часа вб и 1-2 часа сон
У нас как только наладились дневные, ночной сон стал 11-12 часов
Надо поднимать ее в 08, тогда и дневной сон, который сейчас один час - 1,5 удлинится. Она спит его мало, так как скорее всего вб 3-3,5 часа недостаточно для более полноценного сна
@riveal да, попробуйте тогда продлить вб и сделать качественный длинный сон
У нас отбой в 22 где-то, просыпается около 10 утра
Если сын будет просыпаться раньше, я не вывезу🫠 всегда вечером куча дел)
Ориентируйтесь на ребенка, я тоже постоянно все в таблички смотрела, но все индивидуально)
Успехов вам и хорошего ночного сна🙏
@katerina.ger, спасибо вам огромнейшее за поддержку и советы ❤️ самой уже тяжело вывозить такой распорядок. Умудряюсь еще и работу совмещать и дом 🤦🏻♀️ поэтому для меня самой в выходные встать в 07:00-08:00 крайне тяжело. Будем экспериментировать с режимом ))
И вам доброй ночи 💝
Сын спит 1 длинный дневной сон. Попробуйте
Да вот пока больше 1,5 часов не спит первый дс. Но чувствую если мы попробуем перейти на один сон, то время подъема скорее всего сместится на более раннее и сон станет крепче. А то она получается высыпается до 09:30-10:00. В выходные так вообще в 10:30 еле разбудила
@riveal, если просыпается в 10, уложите на ДС в 14…14:30 и пусть спит до 16:30💁🏼 Или Вам такой режим не подходит?)
У сына +- такой же, меня более чем устраивает 😁
@sweet_october, более чем бы устроил режим с одним сном в любое время 😁 надо удлинить нам первое вб, чтобы уставала ко сну полноценно. А то 3-3,5 часа первое вб скорее всего мало для длинного дневного сна. Второе вб я делала 3,5 часа. До сна 4.
В 6 месяцев у нас такой распорядок был, а уже год и ребенок значительно вырос с этих цифр
А то получается порой она и спит первый сон в пределах двух часов, а я ее и на второй укладываю еще поздно
Попробовать не класть вечером, попробуйте поднять пораньше в 8, в 13 уйти в один нормальный дневной сон, у меня оба после года спали вот с 12.30(13.00) до 15.00, прям будильник ставила
Мы вместе спали
Без меня так долго не спали. Только когда вместе
Вообще важна последовательность с 1-2 лет точно, типа проснулись (утренние ритуалы) поели, дела дома поделали поиграли и тд, обязательно пошли погуляли, пришли пообедали и сразу баю бай. Книжку вместе почитали, игрушку любимую дали и вмеред. После проснулись пополдничали, сделали ужин, пошли гулять, пришли время игр. Ужин, купание и сон.
Попробуйте начать постепенно
В 1 ночи ложиться в год это конечно не айс
Мы до года мучались со старшим, я вообще ниче не понимала. После года вот пришли к такому распорядку и когда уже даже второй родился мы поддерживали но он уже мог один спать
Удачи вам 🩷
Спасибо огромное за такой развернутый ответ ❤️❤️❤️
Мы в 6 месяцев одним днем перешли на два сна,тоже казалось рано, но с того дня режим стал одним днем идеальным. Пол года в этом режиме существовали без проблем. Я умудрилась еще в 7 месяцев на работу выйти, до 16 бабушка сидит с ребенком, но без прогулок, это уже ей не под силу, к сожалению. Поэтому прогулка у нас после моего возвращения с 16:20 до 17:30. 18 был сон. Потом опять прогулка. И так каждый день. Мы уже с 4,5 месяцев без ночных пробуждений даже спали на удивление.
А тут резкий отказ от ночного сна. Чувствую надо что-то резко опять менять, будем пробовать один сон. Благо завтра я сама дома и скоро выходные праздничные. Буду наблюдать
Мы вот только ее уложили спать 🤦🏻♀️
@riveal, возможны еще скачки роста, зубы🤪дети это увлекательный аттракцион 😁
У вас второй досып поздний. Уход в ночь еще хуже. Скажу как у нас , может вам поможет
Подьем в 9:00
Досып 11:00 до 12:00
Обеденный сон в 16:00 до 17:30
Уход в ночь в 10:00/10:30 максимум
Тогда по-хорошему нам надо вставать часов в 08 утра, чтобы первый дс был раньше(( до сих пор пытаемся уложить. Уже два часа безрезультатно. Попробую поднять в 09:00, нам еще в поликлинику к 10:30. А там как пойдет, попробую пока один дс. Утро не получится сместить раньше, итак сегодня ночной сон будет крайне коротким 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Возможно на 2 дс рано ушли и видимо один дс тоже надо вводить раньше
@riveal, по любому второй поздний сон убирайте или сдвигайте часов на 15-16
Моя мама няня уже много лет и вот она детей на ДС укладывает два раза 1й- с 11 до 13 ,2й- с 16 до 17:30
Дети спят у родителей потом все равно хорошо
Попробуйте убрать второй сон.
У нас ещё два сна правда и вот как у вас , иногда второй сон 18-19, но стараюсь 17-18
В ночь 20:30-21;00 , но засыпает без проблем
Может вашей узе и не нужен второй сон. На ночь лучше раньше класть, 23 это очень поздно для малышки.
Попробуем завтра с одним сном. Время уже почти час ночи, а она ни в какую не засыпает 🤦🏻♀️ хочет играть и скакать…
Попробовать как и с двумя переходили - одним днем убрать? Если она поспала дневной сон всего час - 1,5 , то в ночь уходить 20-21?
@riveal, да,я бы попробовала.Уложила бы в 13.В ночь в районе 21.
Я не знаю теорий всяких, но мне сложно сон 18-19 дневным назвать. По мне так он явно сбивает. Я бы его убирала.
Ну вот я тоже так думаю. Если бы мы вставали в 07:00-08:00, то два сна было б норм. Но она поздно встает и я пытаюсь в таком случае днем не давать спать много. Видимо «второй» сон уже больше как ночной идет.
Раньше было видимо еще нормально, была меньше. А сейчас заметно уже подросла, скорее всего надо на один пробовать. Тогда получается если она поспала с 13:00-14:39, в ночь после 20 пытаться? Ночных гуляний тоже не хотелось бы 🙁
@riveal, в год 2 сна это норма. Просто у вас второй сон неправильный , он очень поздний . Надо двигать первый досып и второй сон
Попробуйте на один сон перевести, не будить на нем, пусть спит, а в ночь укладывать пораньше
Так как укладывается только ближе к 01:00, то встает с 09:00-10:00. Но стараюсь в 09:00 поднимать. Первый сон начинаем с 12:30 до 13:00 примерно (так как вокруг шумные работы, новостройка). Спит 1,5 часа примерно. Потом в 18:00 (18:10) - уже бужу в 19:00 (19:15). До последней неделе без проблем в ночной сон уходила. А сейчас полный атас…
Явно проблема в режиме. Но тут надо разбираться, как вообще проходят вб и достаточно ли расслабляется дочка перед сном
Это ложный отказ. Я с дочкой мучилась пару месяцев, но не сдалась и вернула сон. До сих пор спит днем