Что делать с бессонницей?
Всем привет! Мамочки, помогите, у меня уже сил нет, что происходит с нашим режимом🤦🏻♀️ мы просыпаемся в 7 утра, в 9:30 мы ложимся спать на час, второй сон у нас в 13:00, тоже на час, то есть просыпаемся мы в 14:00 и на этом всё, сейчас время уже 21:40 а мы не спим, прыгаем по кровати так что проблевались, сил нет моих, как ночь наступает, мне вешаться хочется, время на себя вообще нет, нам скоро 10 месяцев, верхние боковые резцы вылазить начали, может зубы так влияют на ее бесов которые мне крышу сносят, укачивать не реально ее, мы весим 11 кг. У кого было такого рода сумасшествия, подскажите, что вы пили что б с ума не сойти ?
Комментарии
Нам почти 6 мес., а мне кажется что я мама всю жизнь свою 🙈 Ещё что сон, поесть,сходить спокойно в 🚽🛁 это роскошь🙈 Меня афабазол наверное уже и не берёт, нервные тиккки и усталаяусталость во всём теле🙈
Рада очень за мам у которых не один ребёнок, а они в ресурсе 💪💪💥
Перегуливает, поэтому в ночь так тяжко укладывается( двигайте дневные сны
@persona060, попробуйте увеличить время бодрствования. Если она просыпается в 7, то в первый сон попробуйте положить в 10. В 11 проснулась - в 14:30 кладите на второй сон. Пусть перед первым сном вб будет 3 часа, а перед вторым чуть больше. Скорее всего и дс у нее длиннее станут. Ну и в ночь укладывать во время. То есть, если она в 16:00 проснулась, то в ночь в 20:00
@persona060, тут, конечно, надо пробовать и экспериментировать, детки ведь все разные. Но у меня тоже был такой период с сыном. Только при все при этом у нас и подъем был в 5 утра🫠я двигала дс. Один период было прям шикарно, он просыпался в 7, сохранила 2 дневных сна, в ночь уходил в 9 часов. Но все равно до сих пор иногда качели случаются
У нас тоже самое сейчас🤪 проснулся сегодня в 7:30, с 10:00 до 11:30 поспал. В 15:30 лег на полчаса😭 В ночь заснул в 22:20🤯 Раньше такого не было. Я надеюсь, что это временно🤞 Очень надеюсь и тоже думаю на зубы
Может режим поменять?🤔 я тоже надеюсь что это временно 🙏🏼
@lunnayasonata, Я дня 3 назад укладывала в 11 утра на первый сон, а на второй в 16:00, сейчас в 9:30 и в 13:30 ( создаю условия для сна, шторы закрываю, укачиваю)
Нам тоже почти 10. Было такое ,когда перегуливала. Я тогда вешаться готова была . Плюсом ко всему и ночью «ёрзала», часто просыпалась . Был ужас . Сейчас когда режим начинает сбиваться у меня паника начинается .
@dgroxotova, мы если в 16 ч уснем то до 17:30 можем поспать, а это грозит тем что мы до 22:00 будем скакать( в нашем случае уложить ее на второй сон не позже 15ч как было вчера (мы заснули в 14:30), тогда мы в 20:00 уже спали. Встали в 7:30, заснули в 10:30, второй сон в 14:30 (нужно сместить на 13:30 что бы одинаковый промежуток вб был между утренним и обеденным), тогда будет легче, но все же укладываемся мы очень сложно, боремся со сном 🤪
@persona060, надеюсь вы найден свой режим и скоро начнете высыпаться 👌🏻😊
Было. Буквально несколько дней назад перед сном я ее запеленала в обычный плед и она просто отрубилась у меня на руках. Теперь каждый раз перед сном я ее пеленаю(ручки) и человек мгновенно засыпает и спит
@zhukovav.ph, получилось, запеленала ее в покрывало и качаю как младенца и тут она засопела 😱
@persona060, счастье какое 🥹 я очень рада! Пускай спит малышка своим крепким детским сном 🙏🏻
Вам нужно для начала потянуть вб по 2,5 часа между дневными снами в вашем возрасте мало, тогда и сон дневной станет длиньше. А не засыпает вечером, так как перегуляла и перевозбуждена
@persona060, перед ночным сном может быть чуть длиннее
@daria-verbate94, будем пробовать увеличивать вб🙏🏼
Выгуливать прям хорошенько вечером на улице.
@persona060, вы не простудите ребенка, не переживайте. Вы ж ее одеваете.
@dariakaracheva, завтра попробовать надо 🤔 спасибо
@persona060, при переохлаждении падает иммунитет и можно что-то схватить. Но это не ваш случай)
@persona060 ☺💃👍счастливая мама - счастье семье 💫❣️
@mila8301, с этим все сложно, когда из помощников только муж и то работает 24/7😑
Нам 7..сейчас не спим уже вторую ночь, плач, оказ от еды и прикорма, это просто жесть, жалко маленького, бедный 😰первые зубки не так лезли, сейчас видимо лезут верхние резцы.. Мне так это не привычно, с первым вообще с зубами ростом проблем не было