Сколько нужно спать днем, если хочется выспаться? Польза дневного сна: 2 часа - оптимально?

Question

Дневной сон 2 часа

Юлия · Answer

Моя бабушка меня ругает,что я с ребёнком по 2 часа гуляю,в холодной коляске ,холодина, застудишь 😤😄

Дина · Answer

Мои дети с рождения спали на улице.. свежий воздух полезен и вообще человеку полезно спать в прохладе. Тем более тут то ребёнок в коляске. Все закрыто, ветра нет

Малинка · Answer

Внутри овчинка и одеяло) наоборот воздухом подышит и я тоже 😁пока гуляю хоть аудиокнигу слушаю нормально

Сколько нужно спать днем, если хочется выспаться? Польза дневного сна: 2 часа - оптимально?

Комментарии