Как восстановить удаленный утренник с айфона без резервной копии?

Са марнен веши зуд работает в центральном роддоме акушеркой.

Она после смены приехала на тезет в наше село и после того как они вышли оттуда они заехали к нам,немного посидеть,с мужем. И она рассказала что у нее вчера была очень тяжелая смена. Говорит что у них была роженица, рожала 4 раз. Мальчика,после троих девочек. И этот малыш покинул этот мир. Она сказала что у малыша пуповина затянулась. Петля была. Рассказала что его мама была очень сильной(доьнал долш зуд яр и бохш) даже слезу не пусти...

Сегодня у меня было злое настроение прям с подъёма 😅

Конечно, я уже научилась отслеживать свои заскоки. Очень помогло изучение эмоционального интеллекта (когда мне ещё хотелось читать и быть на тренингах на работе, сейчас я деградирую 😅🤣). Научила мозг немного фильтровать эмоции и различать, где порыв от причины, а где "сегодня я вот такая просто так".

Поэтому обошлось утро без ссор и плавно всё прошло само собой. Так что по делам поехали в адеквате😆

Кстати, был 3 скрининг и то ли я молодец...

🥵🥵🥴🥴😵‍💫😵‍💫 Господи,дай мне сил пережить эту зиму в садике...🥵🥵🥴🥴😵‍💫😵‍💫

Те кто ездят в садик на автобусе поймут🥵🥵🥴🥴😵‍💫😵‍💫плюс еще то что творится в группе после прогулки...🤐

на первом фото снежная тварь которую слепила я(да-да,я рукожоп,да и снег не подходящий был😅🙈),на втором фото старший с ребятами из своей группы ну и воспитательница лепили снеговика🤪

П.С это далеко не первый мой пост,тот профиль с.ки заблочили... Многие меня тут знали как nadya_rizhaya🤪🙈

#первыйпост @bun12 @zarinka_vitaminka @mrs.cinn...