Что делать, если после отлучения от груди левая грудь разбухла и появились комки? Советы!

С воскресенья отлучаю от груди. Правая грудь норм, даже не сцеживала, маленькая, мягкая. Левая разбухла. Там комки. Огромная. Температуры нет. Но дотронуться невозможно ;((