Девочки, чем себе помочь?
Утром встала все нормально.
Потом даже не заметила в какой момент стала очень болеть шея, плечо. Не могу ни голову повернуть/поднять, ни руку поднять.
Прям очень себя не важно чувствую.
Меновазином растиралась, лучше не стало☹️
Я с такой же проблемой третий день. Ни голову повернуть, ни малыша взять без острой боли. Обычно в такой ситуации ранее ставила себе укол диклофенака или артоксана, но сейчас на ГВ приходится терпеть.