Что скрывается за ленью?

А вы заметили, как лень порицается в обществе?

Я сама буквально недавно отследила у себя лень. И когда разобрала причины, поняла, как с этим работать.

Но это такое приятное чувство, когда ты просто ничего не делаешь и «идешь на поводу у лени». А еще она же «двигатель прогресса»

А что скрывается за ленью?

Часто за ленью мы прячем другие психологические состояния, встретиться с которыми нам больно лицом к лицу. И все проще списать именно на лень.

И часто фраза «мне лень» 🔹скрывает за собой страх неудачи в конкретном деле. Это один из способов защиты.

🔹часто фраза означает, что мы не хотим делать то, что делали раньше. И тогда «ничегонеделание» может быть способом защиты от навязанных целей, ценностей, правил, стереотипов и стимулом к поиску собственного

смысла

🔹 мы испытываем синдром «выученной беспомощности»

и нам кажется, что от нас ничего не зависит. Этому, как правило, предшествует систематическое подавление активности и самостоятельности человека

🔹мы прокрастинируем. Мы либо боимся неудачи, либо зациклены на идеальном результате, либо ждем эмоциональный подьем, который возникает на пике стресса, когда делаешь что-то в последний момент.

Поделитесь пожалуйста, знаете ли вы причины вашей лени?

#психологмосква #психологонлайн #психологияонлайн #семейныйпсихологонлайн #детскийпсихолог #детскийпсихологонлайн #чтоделатькогдалень