Как пережить депрессию в 3 триместре беременности? Разлады с мужем, плохие сны, слезы - что делать?
Девушки, как справляетесь с депрессией? 3 триместр, желанный малыш, почти все куплено для встречи с ним. Но регулярные разлады с мужем, эмоциональность повышенная, сны дурные - я засыпаю со слезами и просыпаюсь в слезах.
Хочется уйти в спячку до родов и ни с кем не общаться. Нет сил на хорошие эмоции. Иногда реву так, что потом живот покалывает.. От этого становится страшно, виню себя, и истерика еще больше разгорается, не могу себя остановить 😥
Комментарии
Меня психолог спасает. Но это долгая история, не разово
@katyaaahhh да, есть антидепрессанты, которые разрешены в беременность и на ГВ
Собраться и поговорить с мужем,найти причину разладов и устранить. Если не получается разобраться,значит устранитесь от выснения отношений,подумайте о себе и малыше. Больше времени посвящайте себе,гуляйте,отдыхайте,займитесь любимым делом. Много свободного времени приводит к страданию хернёй. Займите по максимуму день,тогда некогда будет думать о плохом. Чего реветь-то? Сейчас самое прекрасное время. Вы носите целую жизнь. Наоборот радоваться надо.
Стоит ли ставить вакцину Пентаксим?
Нам сегодня идти на прием к педиатру и ставить вакцину (пентаксим)! Я так боюсь этой вакцины просто до слез. Внутри все говорит не ставь!
Чем помочь?
Слезами уже не помочь..
Что на самом деле означает этот смайл?
А вы знали, что этот смайл означает не слезы, а смех до слез? 🥹А слезы это вот 🥺
Мне вчера девушка написала в личку мол видит часто как я на печальные случаи ставлю такой смайл, а я правда не знала, что это смех🤦🤦🤦и мне часто люди плохое пишут с таким же смайлом, видимо не все знают тоже
Пс девушка в комментариях написала, что это лицо , сдерживающее слезы, я загуглила и правда, все таки это не однозначный смайл, значений много
Какие фильмы тронули вас до слёз?
Какие фильмы тронули вас так, что ком в горле стоял от слез?
Как рассказать мужу долгожданную новость?
Вот так рассказала мужу долгожданную новость🙈
И впервые за много лет вместе, увидела его слезы - слезы счастья🥺
Еще я отвлекаюсь))) Стараюсь общаться с людьми чаще, ходить куда-то, гулять, читать, хобби. Понятно, что от себя не убежишь, но лежать и реветь ну такое…
А вообще, с мужем, конечно, говорить нужно. И его к психологу можно (у него тоже в голове все с ног на голову переворачивается). Еще вот парная психотерапия - вещь