Как подстроить режим дня ребенку, если увеличилось время гуляния? Советы по сну и переходу на один сон

Question

Девочки, подскажите по режиму🙏🏻
У мелкой был режим до этого примерно: 
Подьем в 6.40-7
Первый сон: 10  2 часа 
Второй сон с 15 до 17 тоже 2ч
В ночь в 20.30 уходим
Уже дня 3, наверно гуляет дольше обычного и не понимаю немного, как подстроить режим
Стала гулять нормально 3,5-4ч, под вечер было у нас 4.30
На один сон как-то рановато переводить, второй у нас получается с таким гулянием очень поздно и в ночь уходить не хочет, вчера пробовала укачать спустя 3 часа, уснула на руках, хотела переложить - дохлый номер, встала гулять 
Во сколько плюс минус и сколько по времени должен сон быть с таким вб? Может с одним сном попробовать? Как организовать все? 
Старшая на 1 сон с таким вб начала переходить только ровно в год

Кристина · Answer

По мне, так 4 часа дневного сна многовато для 7 месяцев. Вам же скоро 8? Могу скинуть разработку от консультанта по сну для 8 месяцев

Кристина · Answer

У Сони в 6 вб 10 часов, 3.20 дневной сон и 10.40 ночной, 3 дневных 1.30, 1.10 и 40 минут 
На данном этапе идеально

Анастасия · Answer

У меня у старшей до года было 2 часа утром, 2 часа в обед, потом ушли на один сон и сейчас в ее возрасте (2,3 года) спит 3 часа обеденного сна при подьеме в 7-8 и уходе в сон в 21-22 
Сегодня вроде получилось подстроить норм режим, встала Таня в 7.30, ушла в сон в 12.00 до 14.40 и спать на второй так и не просилась, гуляла норм, но в 20.00 уже стала проситься спать, легли в 20.20
Скинь, я посмотрю, но хоть убей не ложится она спать пока не захочет
У Тани в почти 8 мес вб 11-12 часов получается, как у Аделины, для меня это как-то рановато, потому что как уже говорила, Адель до года спала по 4 часа в день, а тут в 7 мес она решила уйти на 1 сон 3х часовой и ей норм, не перегула нет, все как обычно 
Режим стал как у старшей сейчас

Как подстроить режим дня ребенку, если увеличилось время гуляния? Советы по сну и переходу на один сон

Лучший комментарий

Комментарии