Без показаний ингаляцию я бы не делала если простой небулайзер без режимов.
Полоскать горло соль+сода, нос так же промывать. Таблетки или сироп пренален.
При температуре от 38,5 парацетамол.
При недомогании на ночь детский инсти чай, но где то пишут нельзя при беременности кто то можно. Я пила.