Как правильно заваривать шиповник: секреты сохранения витаминов, сушеные ягоды и термос?

Как готовить напиток из шиповника, чтобы витамины сохранились?) Слышала, в металическом термосе полезные вещества разрушаются. Если в кастрюле настаивать, то просто залить горячей водой? Ягоды сушеные (!)

Комментарии

Ольга·Мама дочки-младенца

В стекле, вода комнатной температуры! Настаивать ночь.

Горячая температура разрушит весь витамин ц, который там есть. Бессмысленный напиток будет

Нравится Ответить
Инна·Мама дочки (3 года), беременна (13 нед.)

Я воду кипятила, плиту выключила и засыпала, потом так на плите выключеной стоит минут 10 и на балкон ставила

Нравится Ответить
lerok·Мама троих детей

Термос со стеклянной колбой. Горсть ягод залить кипятком по самый верх, чтоб не было воздуха. Закрыть. Утром пить.

Нравится Ответить
Наталья Лапина ·Мама дочки (7 лет)

Советский термос со стеклянной колбой беру. Горсть шиповника и кипятком заливаю на ночь

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки (2 года)

На водяной бане на медленном огне:)

Нравится Ответить
Екатерина·Мама подростка

Залить кипятком в любой ёмкости.

Время настаивания не менее 2ч.

Вообще при сушке уходят более 80% витаминов. Там так и так в плодах мало чего остается

Нравится Ответить
Альвина ·Мама дочки (11 лет)

Я в кружке просто кипятком заливаю настаиваю и все

Нравится Ответить