Как выжить, если ребенок не дает спать? Советы мамам без сил
Нет сил.. Не знаю, что делать, ребёнок не даёт спать, от слова совсем, ночью в 4 просыпается и не спит, с ней вместе днём не получается спать, так как она периодически вошкается, я не успеваю засыпать, как снова укладываю, а потом не сплю, 3-6 часов в сутки, нет сил, ответьте советом те, которые понимают эту ситуацию, что делать, мне нужна поддержка, а не осуждение.. Очень слабый, ранимый человек. Ребёнок здоровый, очень Активный, всё хорошо со здоровьем, не понимаю, что не так, и гуляем, и спим днём, один два раза по немногу, я переживаю теперь за своё здоровье..
Комментарии
Вы на ГВ?
Если да, заклеить соски лейкопластырем, намазать зелёнкой, при попытках завоевать грудь, скажите что у мамы Айка, титю нельзя. Старшую дочь отучала чуть старшего вашего возраста. Первую ночь она ревела, но подумаешь, мы и раньше не спали особо. Вторую проснулась, я спокойно сказала что тити нет, ночью надо спать и собственно все))
2 ночи без сна, надо перетерпеть. Зато потом будете спать обе всю ночь
Если нет ГВ, переходите на один сон, на второй ложитесь спать раньше. Не забывайте вводить ритуалы, что бы ребенок четко знал, что за чем следует. Например душ, сказка, сон.
Может попробовать игрушку сплюшку? Ребенок просыпается, игрушка рядом, сон продолжается.
И ещё.. когда вошкается , как вы себя ведёте? Я стараюсь сразу зашшшшукивать,что бы ребенок не успел проснуться
Вот именно, что мы на ИВ.. Да мы перед сном спокушки смотрим, моемся.. Да не помогает игрушка.. Она уже месяца два с половиной три спит с нами.. Не спит в своей кроватке.. Засыпает только на шезлонге и только с соской.. Слишком много лишнего, знаю, я её сегодня тщщщ делала, когда проснулась, безполезно.. До 8 не спала и только пару часов поспала..
Я тоже за то,чтобы убрать ГВ. С дочкой совместный сон и было ГВ. За ночь просыпалась по 6-7 раз чтобы поесть. Я б с ума сошла,если бы сон при этом раздельный ещё был. Сейчас уже неделя как закончила ГВ. Просыпается максимум 2 раза. Поэтому возможно тоже поможет вам это🌷
Не знаю как это можно перетерпеть… прекрасно вас понимаю 🙏 у меня от такого недосыпа начались жуткие мигрени когда то, и терпеть уже было невозможным, я читала книгу Анны Вальгрен «наши дети спят всю ночь», в интернете можно бесплатно скачать, далее читала консультанта по сну Юлию Зорину в инсте, из книги и её постов (так же она без проблем отвечает в личку по каким то моментам) сделала свою методику) и научила ребенка (1,5 г) засыпать самостоятельно, первые дня 3-4 будет сложно, важно не сдаваться, иначе вы зря мучали себя и ребенка, очень важен настрой идти до победного! Вторую дочь научила в 8 мес, тянуть и пережидать не стала, и я вам скажу это лучшее что я сделала для себя и своих детей!
Ого, я обязательно к этому тоже приду, спасибо Вам за свою историю ❤❤❤
Купите курс по сну у консультанта по сну. Там вам профессионально расскажут про режим и прочее. Разбираться нужно в конкретном случае, важно все - во сколько утром встаёте, что едите, сколько гуляете, сколько днём спите, как бодрствуете.
Убрать ГВ и перевести на один сон. Ночью не играть с ней, притворяйтесь спящей, не реагируйте, все время говорите, что сейчас ночь, надо спать, если плакать начинает. Днём в другую комнату спать уходить, чтоб не слышать как она крутится. Или на голову подушку, я иногда так сплю.
Подключите мужа, пусть он займет ребенка днем или вечером, а вы спите, хоть пол часа, хоть час. Согласна со многими про режим
У меня обе плохо спали на ГВ, стоит отлучиться-сразу просыпались, поэтому пришлось спать вместе, только так я могла нормально выспаться, но это тоже не решение проблемы, конечно, потому что мне удобен был совместный сон, кому-то нет. А так я поняла, что действительно очень важно разделять грудь и сон, потому что, если этот процесс взаимосвязан, как был у нас, то это постоянные просыпания на "подсос", от этого и нет крепкого сна.
Сил вам и терпения, все обязательно наладится 🙏❤️
Вы уже на финишной прямой. Потерпите еще немножко 🙏🏻 скоро все наладится! А еще я пью магний, определенной фирмы, я если честно никогда не верила в витаминки, но это средство действительно помогает, так бы давно в себя ушла, как со старшей было.
Если на ГВ, попробуйте начать закругляться. Моя часто ночью просыпалась, пока не свернули ГВ.
Попробуйте режим пересмотреть, возможно много спит днем. Если 2 сна, на один перевести. Я вот полгода назад со саоей замучилась и на дневной и на ночной укладывать. Забила на дневной сон и, о чудо, ребенок в 8 часов минут за 10-15 засыпать стала.
Ну и сами попейте магний, может успокаивающих, чтоб сон лучше был и днем с ребенком засыпали.
Попробуйте перевести на 1 сон. Может это поможет ну и советы выше. Главное не переживайте.
Я пытаюсь, один сон тоже чаще стал, чем два, спасибо большое.. Слезы сами уже идут 🙏🙏🙏
Очень вас понимаю, отсутствие сна - одно из самых сложных моментов материнства. У меня в этом возрасте был очень режимный сын, но в кризисы, конечно, и у него случались отказа от привычного сна. Вот что мне помогло: налаживать сон, читать консультантов по сну, возвращать строгий режим не только сна, но и бодрствования. Заручиться поддержкой мужа/мамы, пусть иногда они вместе спят, а не вы. Или укладывают. Свой режим на время тоже подстроить под малышку, спать ложиться вместе, не вставать после укладывания. Не пить кофе, а перед сном травяные чаи, возможно давно магний не пил, или витамины группы б.
Вы хорошая мама, о которой пришло время позаботиться.
Спасибо большое 😞✨ я приму Ваши советы и обязательно так сделаю 🤍
Со старшей и сейчас вечером 2-3 часа сплю муж сидит с детьми. А так терпение и время, максимально возможное спокойствие.
@yuli6996 чем спокойней мама тем спокойнее малыш. По своим наблюдаю что как начинаю уже психовать так и ребенок нервнее становиться вместо того чтобы успокоиться.
Нужно время, перерастет.
Старшая тоже так спала.
Держитесь, обнимаю и понимаю.
После двух стала спать днем хотя бы полтора часа без пробуждений, до этого спала по полчаса.
А ночные пробуждения с вашем возрасте бывают часто, почитайте про ночной террор. Ну и зубки, новые умелки часто влияют на сон)
Главное не копайтесь в себе, вы делаете все, что можете🌈
Начать отлучки, тогда появится время поспать
Ждать пока перерастет, сама этого момента жду. Понимаю вас. Сегодня за ночь проснулся около 15 раз. Но сваливаю все на зубы, но от этого не легче.
Найдите в сети сайт Спи малыш, обратитесь к консультантам. Это надо корректировать. Пока такое перетерпишь умом двинешься.