Как бороться с бессонницей?
Есть вообще какой нибудь способ борьбы с бессонницей?
Может таблетки какие-то или еще чего?🥲
Ложусь в 6-7 утра спать,когда просыпаюсь лучше не буду писать🥹
Есть вообще какой нибудь способ борьбы с бессонницей?
Может таблетки какие-то или еще чего?🥲
Ложусь в 6-7 утра спать,когда просыпаюсь лучше не буду писать🥹
Khanifa ✨·
Мама дочки (4 года)
В беременность у меня было такое , может магний будете пить?
Асия··
В ожидании первенца
У меня цитрат форма,скорее всего поменяю его на глицинат( иначе уже надоело вот так не спать,ужасный режим
Патимат·
Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
Видимо пройдет только после родов , сама тоже мучаюсь
Сона··
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
У меня не прошло и какое-то время после родов и от этого было проблемы с молоком
Амина·
Мама троих детей
Возьмите мелатонин.
Mari·
Мама дочки (3 года)
И у меня бессонница, вставать в 6 утра на работу, целый день планы, как я выдержу не знаю 🤷♀️
Валерия·
Я не сплю и не хочу (
Асия··
В ожидании первенца
То же самое(
А если и хочу начинается изжога и вкус желчи во рту😩
Сона·
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
У меня на первую беременность было так по 2 табл 3 раза в день. Через пару дней эффект будет. Я правда пила 2 раза забывала пить , но помогло👌попробуйте
Асия··
В ожидании первенца
А что пили?
Сона··
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
@asiiyaa7, ой не написала😀валерьянку в таблетках пейте можно для беременных
Асия··
В ожидании первенца
спасибо большое🤍