Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия Осеева
Юлия Осеева
Мама дочки (8 лет), беременна (37 нед.)

Бессонница в 3 утра: что делать, если просыпаюсь каждый час и не могу уснуть?

Сон стал мучением

Время 3 утра, а я устала спать 😂 ложусь часов в 11 и засыпаю за 5 секунд, но через час-полтора примерно начинаю просыпаться и крутиться с боку на бок, а это с каждой ночью все тяжелее. В итоге сегодня устала каждые 2 часа просыпаться и в надежде смотреть на телефон….

День начался

До января осталось продержаться 7 дней

2

Комментарии

marinaberementos

Марина Мама сына (6 лет), беременна (38 нед.)

Вы описали мое состояние в точности …)) и тоже , жду января 🙏🏻

Ответить

rtanya

ТатьянаМама двоих (7 лет, 11 лет), ждёт третьего

Боже, я тоже дни считаю, сначала до января, потом еще чуть-чуть. Вообще я раньше не знала, что столько девчонок страдает бессонницей в беременность. До этого не сталкивалась. Вот честно, хуже нет, когда хочешь спать и не можешь((((

Ответить

СОН ПО 30 МИНУТ Помогите! Я устала укладывать каждые пол часа ... какой бы ни был сон : 1,5;2,4 часа .... каждые пол…

СОН ПО 30 МИНУТ Помогите! Я устала укладывать каждые пол часа ... какой бы ни был сон : 1,5;2,4 часа .... каждые пол часа просыпается и заново качаю. Часто не выходит даже и ограничиваемся таким недосном. Я устала. Я не могу лечь с ним поспать из-за этих кусков. Я ору на него уже. Ни разу ещё за пол года нормально не поспал! Что ему не так ???

Как же тяжело на 9 м месяце , теперь я каждые пол часа просыпаюсь в 🚽...... Спать тяжко даже на боку уже , кто как себя…

Как же тяжело на 9 м месяце , теперь я каждые пол часа просыпаюсь в 🚽...... Спать тяжко даже на боку уже , кто как себя чувствует ? Боитесь ли предстоящих родов?