Как избавиться от чувства вины?
Последний месяц практикую долгие отлучки от ребёнка и досуг в одиночестве.
.
И вот как мне избавиться от чувства вины? К мужу, к ребёнку?
.
У нас с супругом и так дикий кризис в отношениях, а я еще и ищу развлечений в одиночку. Я не люблю ходить в кино, кафе одна... Выхожу, лишь бы не быть дома, пока есть возможность...
С одной стороны, я выдыхаю от этой домашней суеты: от вечного ора, нытья и мытья посуды.
С другой, - еще дальше отдаляюсь от мужа, тк учусь планировать свой день и радоваться ему одна.
Ааааааааааааааааааааааааа. 😭😭😭😭
Елена·
Может это сейчас такой период и нужно всем потерпеть! Дальше будет легче и лучше!
Ева·
Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)
Мне кажется все молодые мамы чаще всего хотят просто побыть одни) значит вам сейчас это необходимо. Думайте о себе в первую очередь. Я тоже надеюсь, что эта усталость от материнства со временем станет меньше, либо мы перестанем ее замечать 😃
✨Aleksa Aleksa✨·
Мама сына (7 лет)
А почему Вы чувствуете себя виноватой ?
У каждого действия есть свои последствия. Сейчас Ваш вектор направлен на себя и свой досуг. Это может привести к тому , что и муж потом выберет такую же стратегию и ему тоже так понравится . И все будет хорошо. У вас свой у него свой и воспитание ребенка. Никто никому не мешает. Каждый сам себя займет )
Вы же не можете быть не собой.
Ольга ··
Мама сына (1 год)
Потому что я ухожу не потому что хочу куда-нибудь сходить, а ухожу ради уйти(
Оксана Толпегина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я бы думала, что им тоже нужно индивидуальное общение. Да и вообще может сын не будет так привязан, у этого тоже свои плюсы.
Таня··
Мама дочки (1 год)
@gae4ka812, согласна, это же круто, что они только вдвоём, муж тоже учится общаться с ребёнком и передаёт ему что-то своё. Я б не отказалась от такой возможности, чувства вины бы не испытывала, скорее переживания - все ли там ок, но мужу надо доверять )) и мужу тоже надо учиться ухаживать за ребёнком) и понимать, как это непросто
Ольга ··
Мама сына (1 год)
вот насчёт ухода я как раз не парюсь, меня именно мое состояние парит. Будто я сбегаю от семьи.
Таня··
Мама дочки (1 год)
да, тут важно, как на это смотреть, на самом деле же это абсолютно нормально - хотеть отдыхать, а ещё лучше - именно отдохнуть. Вот мы вам об этом говорим (хорошо, когда есть кому так сказать), это со стороны взгляд, а так у меня тоже возникает чувство вины, когда куда-то ухожу, это нелогично, но оно есть (мне кажется, у большинства матерей так). Хотя я мечтаю о дне матери, когда я планирую свой день и делаю все для себя)), раз в неделю. Муж так лучше тоже смог бы ощутить все особенности и сложности материнства и укрепить связь с ребёнком. В общем, тут есть плюсы. А остаться наедине с собой - это также возможность обдумать то, что напрягает, а может, понять, что все на самом деле хорошо (или если не хорошо, то что именно). В общем, захотелось поддержать и отозвалось)
Инга·
Мама двоих (3 года, 9 лет), ждёт третьего
Как говорит Лабковский, делай только то, что хочется.
Вам сейчас это необходимо, значит нужно оставаться одной, выдыхать.
А с мужем нужно разговаривать. Не замалчивать, не копить ни Вам, ни ему.
Ольга·
Может это от синдрома затроганной мамы ? У меня были такие дни. А так не чувствую вины. Пойдет малыш в сад, выдохнете. Да просто даже к двум станет легче и интересней !
Муж хоть на работу ходит один, хоть в дороге один. А маме когда побыть наедине с собой!?
Ольга ··
Мама сына (1 год)
🤣🤣🤣где-то то я уже слышала, что дальше будет легче🤣🤣🤣
Марина Ионычева ·
На психотерапию походить 😀
Ольга ··
Мама сына (1 год)
ребёнок должен быть привыкшим к няне. Это минимум 3 раза я ее приглашаю на 3 часа раз в неделю. Потом поездка на сессию, скажем, три часа. И сама оплата специалиста)
Карина··
Мама сына (1 год)
есть онлайн психотерапия, но я не пробовала) но думаю, что тема рабочая😌
Ольга ··
Мама сына (1 год)
да это тоже от 3к/час. Я сначала зубами лучше займусь
A.·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Расслабься)) нужно и с самой собой время проводить👌🏻
Как там Бузова говорит😅 кайфуйте!))✨
Ира·
Ну чувство вины разъедает. Я скучаю по сыну в отлучках. Муж спокойно в зал отпускает. Часа на 2. Но у меня спланировано каждое дело и все равно могу торопиться в уме.
Маме полезно наполняться. Все хорошее принесет в дом обратно домашним. Это лучше чем мама рядом, но не в духе. Может эта фраза поможет.
Ира·
Это нормально хотеть уединиться. "Тем более когда дома плач, срач) в этом нет ничего постыдного. Тем более в условиях, когда мама "работает" 24/7. Кто ещё позаботится о тебе, если не ты сам. Тебе ещё растить дитё. Нужны силы, ресурс."
Тебе я употребила не в том плане,что тебе. Это я так себе говорю)