Как справиться с тревожностью при планировании беременности?
Планирующие девушки и те, кто сталкивался с долгим планированием. Как вы боролись с тревожностью по поводу не наступления беременности?
Когда у нас не получилось с первой попытки, я сразу начала нервничать «почему, что не так, когда». Особенно страшно, если мы провалимся в эту яму «бесплодие неясного генеза», несколько попыток безуспешного эко и муж уйдет. Вариант поменять мужа не рассматриваю и такие истории еще больше вселяют панику.
Какие страхи вас одолевают?
Лучший комментарий
Комментарии
Зачем Вы себе в голове уже рисуете плохой сценарий ? 😵💫 неудачные попытки эко , муж уйдет … на данном форуме нас полно таких кто годами не может забеременеть , да возможно в этом долгом пути чьи - то мужья разворачиваются и уходят , но зачем Вы на себя это все примеряете?
У Вас своя жизнь , своя история. Все придет в нужное время , главное верить и ждать. И отгонять далеко и надолго любые плохие мысли из своей головы
@peonyflower, так думают далеко не все 😉 у нас с мужем не получается 2,5 года и скажу честно , у меня ниразу не было мыслей , что он куда - то уйдет. Я уверена , что мы вместе через все пройдём! И Вам советую гнать такие мысли далеко и надолго.. И не забывать , что любые мысли материальны !! Думайте больше о хорошем , чтобы это в свою жизнь притягивать , а не наоборот
@anaaastasy15, буду стараться, нужно и правда переосмыслить эту ситуацию.
Вам тоже желаю, чтобы аист в вашу семью скорее прилетел!
Как наши предки беременнели без планирования,контрацепции,тестов,хгч, узи,определения пола? Они просто любили друг друга периодически,вот и все. И вы расслабьтесь- с прошлого месяца у вас появилась возможность заниматься любовью,отдавая себя друг другу без всяких забот. Вот на этом и сосредоточьтесь. А ребеночек будет бонусом
7 лет планировала много эмоций было, от выгорания до смирения
Но спустя 7 лет все таки развелась, там еще были причины (но они комом )
Вообщем о разводе я подумала за месяц до подачи заявления
И еще не разведенная начала встречаться с нынешним и через 9 месяцев забеременела
Это я к тому, что мне говорили что я не могу иметь детей и нет овуляции а то что его 2-5-% нормальных этого достаточно
Почти 3 года бесплодия по мужскому фактору. 2 пролетных эко. О смене мужа не думала никогда. В итоге получилось естественная беременость. С тревожностью не боролась, проживала все эмоции. И плакала и ненавидела всех. Успокоилась и приняла ситуацию, решили вместе,что не сдадимся,даже если 10 попыток нужно будет
Сколько бы мы не планировали, у нас не возникает вопрос о смене партнера.
Мы друг с другом не только ради деторождения.
У меня нет на эту тему тревожности и слез даже после неудачного эко.
Может со мной что то не так, конечно. Но если нет, то нет. Будем и дальше жить вдвоем и кайфовать)
За 5 лет ни умерли от того, что нет детей
За 10 лет планирования, бесплодия неясного генеза,различных стимуляций/инсеменаций и нескольких неудачных попыток эко - не было мысли поменять мужа или развестись... страх был только один - не стать родителями.
Я считаю, что всё зависит от вашего настроя и желания. Дорогу осилит идущий. Главное не сдаваться и не опускать руки.
@mynameiskat, те же самые мысли… как с языка сняли. Что бы не случилось, не нужен мне другой мужчина. Но с ним план действий «а что нам делать, если не получится» еще не обсуждали. Боюсь даже грузить его такой информацией.
Вы когда уже на эко пошли этот разговор состоялся? Или было само собой понятно
@peonyflower мы до эко разговаривали о том, что будем пробовать до последней возможности. А после неудачной второй попытки (выкидыш был), муж сам пошел на разговор.
Но мы очень давно уже вместе, без пары недель 18 лет, уже не один кризис пройден)))
У вас всё обязательно прлучится 🙏
Думайте только о хорошем, это очень важно!
@mynameiskat, спасибо огромное за ваш комментарий! Иногда просто полезно прочитать об опыте других людей. А то казалось я одна такая😁
Если хотите поработать с тревожностью, обращайтесь 🙌
Паника- враг любого человека.
В любой ситуации, когда меня что-то огорчает, я стараюсь все равно улыбаться. Иначе, можно просто опустить руки и плыть по течению как говяшка.
Не нужно отчаиваться и паниковать. Случилась неудача– выдохнули, извлекли уроки, пошли дальше вперед к своей цели.
Никогда нельзя сдаваться, а уж тем более- думать о плохом и накручивать себя. 🙏🏼🫶🏼
Не было страха, что муж уйдёт - это раз. Тоже мне страх… Прям реально? Прям боитесь этого? Ну вот он ушел? И что??? Тем более муж ушедший при трудностях.. это хренота, а не муж. Рожать от такого - вот это пипец. Страх, что не будет детей - дети должны рождаться не тогда когда в родителях дыра или пустота, которую они пытаются заткнуть детьми. Дети это такой момент, где надо быть готовым делиться, готовым отодвинуть себя на второй план на время, готовым к смирению с обстоятельствами и готовым к принятию другого полностью, таким какой есть. А если внутри пусто и дыра, чем делиться? Страхи и тревожности- это кортизол. Опять же) а кортизол не помощник в зачатии)