Как настроить режим сна ребенку: сколько раз спит в день и когда укладывать?
Мамочки, сколько раз в день ваши детки спят в нашем возрасте? Мы спим ещё 2 раза, после ночного сна, через 2,5-3 часа т. е в 11:30-12:00, спит часа 1,5 и потом в итоге начинает спать хотеть в 5 часов вечера, спим до 8 вечера и в ночь в итоге уходим в час пол второго ночи. Как настроить режим? Подскажите может у кого так же было!?
Комментарии
1 раз, 7.00 подъем, 12.30-14.30 дневной сон, в 20.30 в ночь
У нас 2 сна, 1 ей мало ещё, если уложу в 10 то встанет через 30 минут и будет веселиться, поэтому 2 сна.
Вот и сейчас мы спим, а время 7 вечера.
Но и встаёт она днём потом
1 раз в день спит
встает в 9:00
в сон в 13:00-13:30 встает в 14:30-15:00
в ночь в 21:30-22:00
согласна с комментарием выше, что у вас дневной сон большой и он вытесняет ночь.
пробуйте постепенно увеличивать вб перед сном и будить с дневных снов.
А днем сон не больше 3х часов суммарно, тогда и ночь будет 10-11 часов
Если уложу его в 8 или 9 Подъём будет в 4-5 утра.
1 раз в день
Встаём в 8 примерно плюс минус
12.30 либо 13.00 сон максимум до 3
В ночь в 8-9 как получится
У вас слишком много времени дневного сна
В вашем возрасте 2 раза😇это норма ❤️