Что с аппетитом во время беременности? Ела роллы и пиццу, а теперь два бутерброда - предел! Как справиться?

Я до беременности: кушаю полноценный обед + мучное + второе + салат + запиваю 2х литровой колой. Могла за раз съесть целый набор роллов и пиццу 🥹

Я во время беременности: «съела 2 бутерброда и больше ничего не лезет» 🥲 думала буду от души кушать и наслаждаться. А если силой поем 1 маленькую порцию обеда то сразу дышать сложно и места нет в животе.