Витамины при беременности

Пила элевит месяц , теперь ничего не пью

Пила отдельно фольку, омегу, кальций (не помню с какой по какую неделю, но не с самого начала), йодомарин 200, вит Д

Пью отдельно) витамин д, магний, Йодомарин.

До 17 недели фолиеву, плюс до конца беременности витамин д и йод

После второго скрининга добавила железо, потому что упало сильно

В конце, где-то на неделе 35, судороги немного были, добавила магний.

А эти поливитамины, да, вроде лучше не пить, у них могут быть неподходящие вам дозировки)

Кроме железа ничего не пила

Фемибион и элевит пила

Плюс железо ещё и йод

В какие-то недели кальций ещё

Я пила фолиевую кислоту до 13 недель где то,йодомарин и всё)ну и магний можно,вреда не нанесёт)

У меня с гемоглобином проблемы еще,пила и пью сорбифер

Пила Фемибион, Кальций Д3 Никомед, Магний В6, витамин Д и железо.

На витамин Д сдавала анализ, была нехватка.

Наталбен и омегу )) и все

К поливитаминам всегда скептически относилась, все-таки у всех разные дефициты и всем нужны разные дозировки.

Пила:

С начала планирования до 12 недель фолиевую

С начала планирования до сих пор йодомарин

С дня постановки на учет до 36 недель натекаль (кальций + д3)

Примерно в 25 недель курсом пропила упаковку магнелиса (магний) от судорог в ногах, кальций на этот период отменяла т.к вместе они не усваиваются

Пила фемибион и до беременности при планировании, далее всю беременность, мне очень понравилось, витаминов хватило и мне и сыну)

Я тоже сторонник комплексов)

Йодомарин, фолиевую, д3, кардиомагнил

Фемибион пила + Д доп. Магний еще.