Ребенок плохо спит: часто просыпается ночью, проблемы со сном, зубы лезут, что делать?
В последнее время начались проблемы со сном. Днем спит мало, бывает утром вообще не спит или приходится долго укладывать. Днем с 15.00 до 16.00 и потом на ночной сон в 19 или 20.00. Но в ночной сон постоянно просыпается(встает в кроватке либо просто хнычет), только когда пару минут побудет на руках снова засыпает. Стараюсь днем с ним особо заниматься, а вечером не особо разгуливать. Может так долго зубы лезть или это что то другое? У нас пока 2 нижних. Хотя сейчас сильного слюнотечения нет. Были у невролога прописала глицин, но я пока не даю, не хотелось бы пичкать ребенка таблетками.
Комментарии
У нас распорядок такой. Встаем утром 8-9 утра. Первый сон 11-12 . Второй сон 15-17 часов и третий сон по ситуации. Если к 17 ближе встал, то уже не идет на третий сон. Если в 16-16:30, то в 18:30-19 может 30 минут поспать и потом в ночь 21:30-22:00. Мы поздно ложимся и поздно встаем.
А во сколько просыпаетесь и во сколько пытаетесь уложить утром?
Просыпается в 5 или 6 утра, пытаюсь уложить в 10. Самое главное если едим на машине, спокойной сам заснет. Но ездить каждый день не вариант. Если заглушил машину просыпается.
@dadatko1986, а если в 10 на улицу выходить и в коляске укатывать? Можно белый шум использовать. У нас первый ребенок чутко спала, может потому что первый и я за все переживала)) поэтому, белый шум спасал. Если в 5-6 утра просыпается, то в 8-9 ему спать. В этом возрасте время бодрствования 2,5-3 часа максимум. Перед ночным сном может быль 4. А утренний промежуток бодрствования у детей самый короткий. Т.е. если в 5 встал, то в 7-8 уже спать. 8 это максимум. И ловите знаки, трет уши-ухо, зависает взгляд - это уже признаки, что хочет спать. Если будете ловить и укладывать следя за временем бодрствования и сном, то легко будет засыпать. В 10 часов утра уже перегул идет и адреналин фигачет, не может уснуть, ну и потом в течении дня все копится и к вечеру ночи плохо спит, просыпается. И в течении дня у него еще 3 сна по 40 мин или 1- 1,5 часа. Почитайте «спи малыш» или «сон ребенка» в инсте. Или подобные блоги/сайты и вам все сразу станет ясно, почему ночные гуляния и что делать)
@limi18, в самом начале про коляску и 10 утра написала, тк время когда вы встаете и когда укладываете его еще не посчитала) в 10 утра, как далее по тексту написала, уже поздно, перегул идет. Может в коляске, но в 8 утра выходить. А если для вас рано, то всеми способами на первый сон 7-8 утра дома и потом в обед в коляске гулять на второй сон. Промежуток 11- 12-13 часов в зависимости во сколько с первого сна проснулся. И третий сон уже 15-16 часов и потом 8-9 вечера спать в ночь.
Доча спит днем один сон с 13 до 15, потом я укладываю ее в ночной сон в 21.. Все бы хорошо, но она просыпается в 00 и не спит до 3! Как это исправить?
Может кто-то закидает тапками😁 НО! Практикуете ли вы, или практиковали совместный ночной сон? Со старшей где-то с месяца спали втроем, но не долго месяца два, маленькая спит отдельно, пока не пробовали и вот в раздумьях-попробовать или нет😏 но днем доченька рядом со мной спит сладко и долго)))
В каком возрасте ваши детки перешли на один сон? И как вы поняли, что пора? Сам отказался спать второй раз или долго потом не уходил на ночной сон и вы поняли, что лишнее спит днем?
Девочки, это ппц, третий день просыпается в 5:30-5:45. Спим 1 сон днем около 3 часов, на ночной сон ложимся около 20:30. Может днем много спит?! Я усталь😭
Девочки, у кого равестники, сколько раз ребенок спит днем? И во сколько последний сон перед ночным....
Спасибо, попробую гулять в коляске. До этого было уже два сна по 2 часа и все было хорошо. Вот в последнее время такое, может правда еще то что начал вставать. Читала что из за навыков тоже бывают проблемы со сном.