Просто берете кальций в любом виде, а лучше жевательный , с витамином Д естественно, жуете или рассасываете- Вуаля! Изжоги нет в момент! Плюс еще и дефицит кальция закрываете
Мне помогало только не жрать 😀 изжога всегда была после сытной еды после обеда. Поэтому я завтракала всем, чем хотела (утром не было изжоги), а обедала и ужинала как птичка. В итоге может поэтому я за всю беременность набрала всего 10 кг)