Как перестать рычать и злиться на свекровь и мужа? Советы по сдержанности и борьбе с агрессией

Question

Муж , свекр и свекровь утверждают что я агрессивная, рычу постоянно. В последнее время часто ругаюсь со свекровью. Я считаю что она не справедлива ко мне. Темнее думаю, что раз трое людей утверждают о моей агрессии, значит это действительно так. 
Вопрос ❓ как быть более сдержанной, перестать злиться и проявлять агрессию.

Лидия · Answer

Спасибо большое за поддержку.

Морозова Дарья · Answer

По отношению к кому вы агрессывны? Я тоже рычу частенько, потому что с ребёнком 24/7, естественно я мало отдыхаю и выгораю эмоционально, по дому тоже стараюсь делать что-то, делегировать обязанности, как модно сейчас говорить, было бы на кого, муж и так на работе пашет в обед старается с сыном играть и после работы, больше у нас никого нет, ни бабушек ни дедушек, а тёти в соседнем городе живут, но у них свои семьи, дети и заботы. Вы мама 9ти месячной малютки, думаю лет до 3х или пока в сад не пойду мы будем уставать. А пока окружающие должны относиться с пониманием к вам. 💝✨🙏 Обнимаю вас, вы не одна!

Таня · Answer

Нужно отдохнуть 🌸

Лидия · Answer

Отдохнуть не получится, я работаю, дом, дочка все на мне

Как перестать рычать и злиться на свекровь и мужа? Советы по сдержанности и борьбе с агрессией

Лучший комментарий

Комментарии