Mom.life
Ксения
makarchuk.k.m
Ксения

Как полюбить себя: простой способ начать работу над самопринятием прямо сейчас? Пишем в тетрадь!

post image
Заведите себе тетрадочку,📝

Самопринятие и любовь к себе не возникают однажды утром по волшебству. Это работа. Гармония и согласие с собой – это ценность. Ценности зарабатываются собственным трудом.

Так что, начинаем прививать нужные привычки с самого простого. И относимся, как к работе – ответственно.

Возьмите любую чистую тетрадь и напишите 5 вещей, за которые можете похвалить себя сегодня. За придержанную кому-то дверь, за проявленную выдержку, за приготовленный завтрак – за что угодно.

Никаких отговорок. Никакой ложной скромности. Вам точно есть, за что похвалить себя! Кто ищет, тот найдёт!

Тетрадь далеко не убирайте, будем писать в ней несколько дней всякое-разное)

__
💌 Ксения Макарчук
23.12.2023
15

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Еще записи из канала «Отношения»
Смотрите все записи из канала в приложении